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2008年12月24日 星期三

保『命』防『跌』!高齡跌倒意外死亡率占25%

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家真的是安全的堡壘和避風港嗎?人的一生有近90%的時間是在家裡和辦公室,但因民眾對於建材與室內裝潢美麗外表下的安全品質與知識所知有限,很容易因為忽略而延伸出身體上的健康問題。根據新光醫院腎臟科江守山醫師在其著作「別讓房子謀殺你的健康」中指出,因家中地板設計不良而滑倒的情況,是危害民眾居家健康的重大殺手之一,滑倒死亡率遠甚至高於大腸癌!
此外,老人及幼童特別是因設計不良而滑倒的重大受害者,幼童在仔細看顧下,只要非重大撞擊,恢復得還算快,但現今成年人在40多歲後骨質疏鬆的比例已大幅提高,在60歲以上的老年人中,骨質疏鬆症的發病率更超過60%,只要不慎跌倒,後果不堪設想,根據調查,因同一平面上跌倒造成的高齡者死亡率,占住宅內意外事故之死亡率約25%!根據國民健康局統計,除了交通事故外,跌倒是老人意外事故傷害的第二大原因,在過去一年內曾經跌倒的老人就高達46萬人,其中有12萬5千名老人因而脫臼、扭傷、骨裂,甚至是骨折,被迫躺在床上,無法動彈。
骨質疏鬆症學會理事長宋永魁醫師表示,大部分骨鬆病人都是在骨折之後,才知道自己 罹患了骨鬆,其中停經婦女更為骨鬆的高危險群,約七成六骨質不足,一成七有骨鬆。 這些患者平常若不小心注意,很容易因為疏忽滑倒而造成更大的傷害。導致骨折情況加劇,甚至有死亡危機,因此建議民眾要注重居家防滑安全,避免的造成更大的傷害。
幸福空間設計師劉嘉雯指出,『一般家中容易滑倒的地方像是浴室、廚房、玄關、陽台,一但有水或泡沫就很容易造成危險。在室內設計的角度上,居家防滑的預防建議一開始就選擇有防滑功能的建材,像是接縫較多的馬賽克磁磚,及表面粗造的磁磚。但不是每個人都有機會重新施工,或在外租屋不方便,或是因為懷孕、受傷等突然出現的暫時性防滑需求,這時就可以選擇一些方便、可替換的防滑產品來補強,只要貼在家中容易濕滑的地面,即可有效達到止滑的效果』。
在選擇市面上防滑貼片產品時,建議選擇知名品牌較可靠,近來市場有廠商新推出的防滑貼片,不但有多種圖案且採用3M特殊背膠處理,較不會因為遇水或是肥皂泡沫而移動,可增添使用上的安全性。也可以在一些主要動線上貼上避免小朋友跌倒,防滑貼片使用上非常方便消費者DIY,也不破壞原有裝潢,在費用上相對於防滑建材亦較划算。
資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5570

2008年12月14日 星期日

台灣慢性腎臟病率 世界第3

「台灣洗腎,天下第一」、台灣洗腎人口密度,全球第一!」台灣腎臟醫學會今天呼籲國人一定要重視這個問題,及早防範腎臟病,洗刷這個不名譽的「第一名」。

慢性腎臟病 洗腎前奏

台灣腎臟醫學會理事長、署立雙和醫院內科部主任林裕峰表示,近年來慢性腎臟病已逐漸成為我們的「新國病」,而慢性腎臟病又是洗腎的前奏,若不能及早防範慢性腎臟病,後果堪虞。

林裕峰表示,根據統計,目前台灣洗腎發生率為每百萬人口400人左右,洗腎盛行率則在每百萬人口1800至1900人之間,均高居全球首位。至於衛生署國 家衛生研究院今年6月發表在國際知名期刊「刺胳針」的研究論文則顯示,台灣地區慢性腎臟病盛行率高達11.9%,僅次於美國的13%及日本的12%,位居 世界第三。

除了患腎臟病的人多,全民健保的全面給付、老年人口增加及藥物濫用等,都使台灣洗腎人口大增。台大醫學院內科副教授洪冠予指出,目前東南亞國家的洗腎費用大都由病患自負,政府只給付其中一小部份,如果改由政府全部給付的話,其洗腎比率一定超出台灣。

每3個月檢查3項指標

台灣腎臟醫學會今天在慢性腎臟病國際研討會中,國內外醫學專家共同研商慢性腎臟病衛教推動策略,並減出「護腎33」的口號。就是罹患糖尿病、高血脂、高血 壓及痛風等慢性病患,每3個月到醫院接受3項腎臟健康檢查,包括驗血、驗尿及量血壓。至於一般正常人,也應養成每年至少檢驗一次的習慣。

林裕峰強調,腎臟病是個無聲無息的可怕疾病,早、中期的症狀不明顯,等症狀出現了,往往已來不及而必須接受洗腎的無奈事實。

2008年11月29日 星期六

避免副作用 藥師網路聯盟籲銀髮族正確用藥

中央社記者黃旭昇台北縣29日電)寒流來襲,銀髮族用藥安全值得關注。台灣藥師網路聯盟提醒病患,要確認服藥指示、劑量、服藥間隔,絕對不要自行停藥或額外加服藥劑,也不要將自己的藥品推薦給親朋好友。

台灣藥師網路聯盟指出,據統計,台灣地區 56%老人罹患慢性病,80%有一種以上的疾病,40%有兩種以上疾病。

銀髮族使用藥物時,若有多種疾病,吃兩種藥物產生副作用的機率是6%,吃 5種藥物產生副作用的機率是50%,吃8種藥物產生副作用機率達100%。

由於給藥時程複雜,有些老人可能會忘記吃藥,或不遵醫囑,自行調藥、自行停藥、使用非處方藥,併用多種藥、服用存藥或贈藥、吃錯藥、使用非醫療性治療方式等。

有銀髮族為防止老化而濫用藥物,也有用藥迷思,以為血壓正常後就不要繼續服用降血壓藥,痛風病人尿酸值正常後就不需要再吃降尿酸藥。

台灣藥師網路聯盟台北縣板橋吳明慧、萬里游丈樟、永和黃雋恩、新竹林容瑩等30餘位藥師,決定拋磚引玉以專業作公益,30日前往萬里鄉台北縣立仁愛之家舉行「關懷銀髮族及藥事照護愛心之旅」,並且寒冬送暖,捐贈匯集來自全國藥師的愛心物資。

藥劑生全聯會理事長施國政藥師及各縣市藥師、廠商還捐助暖暖包、酸痛藥布、五穀粥、維他命、圍巾等,並將在「老頑童俱樂部」由藥師帶動唱、教導簡易按摩、藥物諮詢有獎徵答。為了讓老人正確用藥,還將到各宿區提供一對一藥事照護服務

2008年11月16日 星期日

台灣「老了」 健康與婚姻挑戰大

中國時報 2008.11.16 朱芳瑤/專題報導

 內政部《人口政策白皮書》預估,2051年,台灣的老年人口比例將達36.97%,屆時每3位國民中,至少有1人是65歲以上的老人。面對高齡社會逐漸形成,中央研究院歷史語言研究所助理研究員王道還認為,維護「老人健康」與「婚姻制度」將是人類無可迴避的挑戰。

 國立中央大學及中國時報主辦「遇見科學」講座,邀請中研院史語所的生物人類學者王道還就「高齡社會的挑戰」進行專題演講。

 王道還直指,科學家自上個世紀以來即不斷發表「末日預言」,從1962年《寂靜的春天》、1968年《人口炸彈》、1972年《成長的極限》到1983年的《核子春天》,但多有誇張嫌疑,他說,這些「末日預言」的共同點就是「都不靈」!

 2000年起 全球老人比年輕人多

 不過,現在專家從人口趨勢下手,探討各國未來可能必須面對的問題,不以聳動的結論招徠注意力,是極為穩健的作法。例如,對於有關「地球的極限」的探討,一篇國外學者撰文的〈擁擠的地球〉中寫道,「半世紀後,全球人口將攀升到90億,從現在起,我們的抉擇,會決定我們處理未來問題的能力。」

 王道還表示,現在人類正經歷人口史的三大轉捩點。第一,自2000年起,老年人比年輕人多,這是少子化加上高齡化的結果。第二,自2007年起,城市人口比鄉村多。第三,自2003年起,世上一半的婦女,一生幾乎生不到兩個孩子。

 我國今年公布的《人口政策白皮書》亦揭露這項趨勢:台灣65歲以上老人於1993年超過總人口數的7%,正式進入高齡化國家;截至2007年底,台灣老年人口比率已攀升至10.21%。

 預估2018年 台灣進入高齡社會

 由於國民壽命持續延長(2006年男性為75歲、女性為81歲)及生育率下降(2006年總生育率為1.12人),行政院經建會推估,2016年台灣老年人口與15歲以下人口數幾乎同為302萬人,均約占總人口的13%。

 自此以後,65歲以上人口將開始超過15歲以下幼年人口,預估2018年,65歲以上人口比例超過14%,達到國際所稱「高齡社會」的定義;至2026年,這個比例超過20%,達「超高齡社會」定義。最新推估的結果是,2051年,台灣老年人口將占36.97%,代表每3位國民中,就有1 人是65歲以上老人。

 科學及醫學發達 形塑老人社會

 王道還分析,高齡社會的形成,肇因於科學及醫學的發展,克服了限制人類壽命的兩大因素:「營養」及「傳染病」,使得人類平均壽命自40歲倍增至80歲,堪稱「20世紀空前絕後的成就」。但他也感嘆,「這是相當可怕的事實,但多數人尚未意識到高齡社會的到來!」

 王道還提出高齡社會的兩項挑戰。其一,人口老化所引發的健康問題將日益凸顯。

 相較於營養或單純的傳染病,可使用單純、簡單的方案解決,他表示,老化是身體系統性的崩潰,特徵是複雜、多因及個人化,沒任何特效藥(也就是沒有一個因應方案是單純或簡單的),坊間許多抗老化的健康食品是否適用每一個人,他持保留態度。

 老夫妻生摩擦 離婚率漸攀升

 此外,除了藥物、飲食之外,很多研究顯示,「人際關係」是影響健康的重要因子。例如,有配偶的老年人健康狀況較佳,偏偏在現代社會中,婚姻制度已亮起紅燈。這正是高齡社會的第二項挑戰。

 王道還說,現代社會的婚姻制度以「愛情」為基礎,但人類平均壽命延長的結果是,婚姻反倒成了「監獄」,凸顯了現代配偶之間必須克服的種種問題。他說,不少夫妻老來產生摩擦,親密關係鬆動,最後選擇各過各的生活。這種現象反映在數據上,就是全球銀髮族的離婚率正逐漸攀升。

 高齡社會已是不可避免的趨勢,有人質疑「知道了這些問題,又怎樣呢?」王道還表示,唯有更多人意識到高齡社會的可能問題,才能激發更多討論,形成共識,並促使政府規劃對策,包括青壯年人口未來的扶養負擔問題,以及老年人口攀升對健保醫療支出的沈重負擔。

日子難過 日本老人犯罪率倍增

2008-11-16中國時報【尹德瀚/綜合報導】

 迫於政府減少社會福利支出和健保費高漲,越來越多日本老年人走上行竊一途,根據日本法務省十四日發布的報告,六十五歲以上老人的犯罪率五年來增加一倍,達到四萬八千六百零五人,其中行竊是日本老年犯罪中最普遍的犯行,包括竊取商店財物和扒竊。

 這份報告指出,日本整體犯罪率在二○○二年達到高峰後連續五年下降,但老年犯罪卻逐年增加,六十歲以上老年犯罪從一九七八年占整體犯罪的三.一%,一路增加到二○○七年的一八.九%,其中竊取商店財物占八○%。

 日本中央大學社會學教授山田正弘說,越來越多老人因為欠缺財產或子女依靠,只好去商店竊取財物,只要貧富差距持續上升,老人犯罪率就不會降低。

 這個現象已經引起日本媒體的高度注意,一些老人在超市或便利商店偷食物的畫面被某些電視台拍攝下來。今年八月間一個事件更是震驚社會,據報導,一名七十九歲婦女離開收容所後,為想要讓警察照顧,竟在東京火車站持刀殺傷兩名女子。

 法務省報告說,「老年犯罪是我們社會未來必須承擔的一個嚴重問題,五年內嬰兒潮 也將陸續邁入老年,在一個快速高齡化的社會,我們必須對防止老年犯罪進行根本檢討」。根據日本「全國人口與社會福利研究所」統計,六十五歲以上老人占日本 人口約五分之一,到二○五○年將達四○%。同時,政府為平衡預算,從○六年起開始削減福利支出,預定分五年減少二千二百億日圓(約合廿三億美元)。

 為達成上述目標,日本政府實施新的健保制度,導致某些生病老人的健保費提高,加上日本經濟受到全球不景氣影響,邁入另一個衰退期,讓許多老人產生焦慮。 但山田正弘認為,日本經濟走弱不是造成老年犯罪增加的唯一因素。他說,這一代老人是在二戰之後價值混淆的時代成長,當時正值日本的犯罪高峰,「現在他們犯罪不覺得愧疚,因為他們年輕時就造成日本最高的青年犯罪率」。

2008年11月12日 星期三

老人長期照護保險 後年上路

老人長期照護保險 後年上路

行政院長劉兆玄昨天透露,行政院正在研議開辦老人長期照護保險,初步構想是希望在全民健保局之外,設立老人長期照護保險局,分為重、中、輕等三級保險,讓無法料理自家生活的老人可以得到照顧。

據指出,行政院希望明年規畫及凝聚共識,最快九十九年開辦。

依據目前經建會的規畫方向,未來我國的老人長照保險,將參考德、荷、日、韓國等國的制度,每年由民眾薪資所得中提撥一定的比例,做為基本財源,政府另外編列預算支付一定比例保費。

制度開辦初期,全國至少有廿五萬老人受惠,預估新制的推出,也會帶動台灣的銀髮相關產業,有助創造就業機會,也使社會安全制度更加完整。

政務委員蔡勳雄說,老人長期照護保險制度將以社會保險方式辦理,傾向採全面性強制加保,但確切內容尚未定案;投保方式初步考慮兩種方式,一是有工作者就須強制加保,一是四十歲以後再投保。

蔡勳雄說,有工作者強制加保是比照目前勞保、公保方式,惟考量到目前萬物齊漲,就是薪水不漲,擔心民眾負擔勞保、全民健保等保費,一旦要加保老人長期照護險恐負擔過重,因此才考量是否到中年以後再加保。

經建會副主委單驥指出,老人長期照顧保險專案小組還在籌備階段,但基本上,必須先推動立法,老人長期照顧保險制牽涉的範圍很廣,除了保險金的提撥比例外,應成立什麼樣的老人長期照顧專責機構、保險金的運用方式,也都要立法先行規定較為實際。

單驥說,老人長期照顧的系統現在並不存在,一旦老人長照保險制立法完成,政府必須馬上建立老人長照系統,可能未來各縣市、鄉鎮都要設立專責機構,配置專業的人員,工程會很浩大,難度也會比全民健保高。

劉兆玄指出,截至九十六年底,六十五歲以上的人口數已達二百卅四萬餘人,占總人口比率百分之十點廿一,老人的照顧幾乎是每個家庭都要面臨的問題。因此行政院準備透過立法把照顧保險化,並列為優先法案,他強調,這不是社會救助而是社會福利

2008年10月22日 星期三

精挑細選國內十大養生村

辛苦奮鬥一生,想在退休後過著舒適不無聊的生活,又不想與子女同住造成負擔,訴求提供優質養老生活的養生村,成為銀髮族的新寵兒。

  強調具備專業照護及群居生活的養生村,推出各式課程與活動,讓銀髮族能建立新的人際網路還能自己安排閒暇時間,讓退休後的生活過得更豐富。以下是國內各大養生村的介紹:

  1. 台塑長庚養生文化村(國內最大銀髮住宅社區):目前國內有幾家大型企業集團投入銀髮住宅開發行列,包括潤泰、台塑、奇美、國寶等,其中位於桃園龜山鄉,緊鄰林口長庚醫院、由台塑集團興建的「長庚養生文化村」標榜是國內最大的養生村,占地34公頃,一半作為綠地、醫院、多功能活動中心、公園等,活動空間相當寬廣,約可容納4,000戶入住。

  長庚養生文化村除了幅員遼闊外,另一項特色就是豐富的休閒活動及成立銀髮學園,入住者可以學學太極拳、打麻將、唱歌或捏陶、寫書法,甚至有專門提供上網下單股票的獨立空間。由於同屬台塑集團,長庚養生文化村有長庚醫院作為醫療後盾,提供完整的健康照護與緊急醫療服務。

  2. 潤福生活新象(五星級銀髮飯店住宅):潤泰集團目前設有兩處銀髮休閒住宅,分別是位於台北縣淡水鎮的「潤福生活新象」以及位於台北縣新店的「潤福大台北華城」。號稱是「五星級銀髮飯店住宅」的潤福生活新象,1996年甫推出時就吸引300戶滿租,也開啟國內頂級銀髮住宅之風。

  潤福生活新象鎖定年滿50歲以上且日常生活能自理的長者。

  3.潤福大台北華城(新世代三代同堂銀髮住宅):訴求新世代三代同堂的潤福大台北華城,位於台北縣新店市的大台北華城別墅區內,共有88戶出租住宅,強調為頂級的全齡化別墅,並無入住年齡限制,還提供住家清掃、庭園整理、送餐到府、24小時護士服務、醫生每週社區駐診等。

  4. 北海福座泰和園(同時設立安養及養護中心):位於桃園龍潭的銀髮園區「泰和園」,由北海福座投資開發,園區內有健康老人住的安養中心,約有300戶,另有針對臥病老人設計的養護中心,共有180床。泰和園強調有5,000坪活動空間及2,000坪有機養生農園,空間十分寬廣,入住銀髮族需年滿60歲,雙人房住戶其配偶需年滿55歲。

5. 國寶聖恩休閒養生會館(採年金式繳費、分時旅居住宅規畫):位於苗栗西湖渡假村內的聖恩休閒養生會館,為國寶集團跨足銀髮族住宅的代表作,聖恩休閒養生會 館在西湖渡假村的三期會館占地高達4.7萬坪,3期將興建約780戶的15坪住宅。聖恩休閒養生會館採年金式繳費,50歲以後可以終生循環居住在各地會 館。

  6. 松柏園老人養護中心(引進日式專業照護技術):2001年落成啟用的松柏園,為永信藥品集團投資成立,位於台中縣大甲鎮永信運動公園內,為3,000坪開 放庭園式綠色建築,引進日式專業照護技術,採用日本專業教育訓練課程進行職員訓練,並提供24小時全天候看護。入園資格為年滿60 歲以上,未患有法定傳染病者。

  7. 奇美悠然山莊(歐洲巴洛克風格建築、占地廣大):位於台南縣關廟的悠然山莊由奇美集團投資興建,占地7公頃,約可容納100名入住者,主體建築為歐洲巴洛克風格設計,內部空間寬敞明亮,內具備運動與休閒設施,包括網球場、KTV等娛樂設備。

  8. 康寧生活會館(結合休閒、醫護之五星級銀髮會館):由康寧醫院轉投資的康寧生活會館位於台北市內湖區大湖公園畔,為結合安居、休閒與醫護的五星級銀髮會館,地處台北近郊交通相當便利,內設有165戶20坪到48坪不等的豪華套房。

  9. 雙連安養中心(內設社區松年大學提供多項活動課程):由雙連教會設立之雙連安養中心位於台北縣三芝鄉,佔地11,000坪,提供親切的家事服務,並有專業 營養師調配營養均衡的膳食及全年無休的護理照顧,及必要之緊急醫療救助,另辦理社區松年大學及各式適合高齡者的活動課程,是發揮終身學習的最好生活園地。 入住者需年滿60歲以上者,未患有法定傳染疾病者。

  10.翠柏新村(地處台北近郊交通方便):位於台北內湖與汐止交界的翠柏新村,遠離塵囂、山明水秀的環境提供銀髮族過著愜意的退休生活,入住者主要條件為年滿60歲以上,身體健康能自理生活者。

2008年10月5日 星期日

成功老化 做個快樂長壽族

成功老化 做個快樂長壽族
張翠芬/台北報導

 人人都希望自己長命百歲,但是長壽就等於健康嗎?如果延長的時間並不是健康的生命,而是終日臥病在床,這並不是大家想擁有的「長壽」!醫界正全面推動「成功老化」的觀念,當年老時,頭腦不癡呆,心智、身體功能運作良好,才算是真正的「老康健」。

 九九重陽將屆,據內政部統計,台灣百歲以上人瑞已破千人,達1075人,女性人瑞人數是男性的2.4倍。

 台灣老年醫學會理事長陳慶餘指出,台灣老年人口增加速度之快,名列世界前茅,僅次於日本;根據聯合國定義,65歲以上人口占整個社會人口超過7%就是「老化國家」,當老年人口超過14%時,就是「高齡國家」;台灣在1993年老年人口突破7%,預估到2020年,台灣老年人口將增加到15%,從老人國步入超級老人國。

 而且,台灣人口老化速度幾乎快得驚人,法國人口老化從7%到14%,歷經125年,瑞典花了80年,美國也花了65年,台灣卻在短短20幾年間,就進入超級老人國之林。

 國立台北護理學院長照研究所所長李世代教授,對台灣快速老化的現象感到憂心,根據推估,台灣老年人晚年需要長期照護的需求是7.3年,日本大約是6.5年;也就是說,人老了之後,因臥病在床或認知障礙,有長達7年以上的時間,需要仰賴他人照顧,這對社會和家庭經濟是很沉重的負擔。

 每個人都會變老,但能做到「成功老化」,才是最理想的目標。台北榮總老年醫學科主任陳亮恭指出,成功老化是指,老人生理功能良好、具有生活自理能力,認知功能正常無憂鬱症狀,還能參與社會活動,並維持良好的人際關係和經濟狀況,簡單的說,就是身心健康,還能享受生活,才稱得上是「成功老化」。

 陳慶餘強調,政府在面對老化的挑戰中,必須及早落實老人周全性的健康照護,包括老人的自我保健,更周延的照護,全面性的老人健康檢查,提升老人生活品質,延長健康生存餘命,才能達到「成功老化」的目標。

海角七號 口碑行銷寫傳奇

海角七號 口碑行銷寫傳奇


六十多年前,台灣光復、日本人撤退,一位日籍男老師被迫離台,與他在台的戀人友子,就此別離;他將思念與愛戀寫在一張張的信紙上,卻始終未寄出。

六十多年後,在台北失意不得志的樂團主唱阿嘉,回到恆春老家當郵差,日本過氣模特兒友子則被迫留在恆春、籌備演唱會;為爭取表演機會、讓恆春人發聲,阿嘉的繼父,開始籌組樂團。

於是,阿嘉、只會彈月琴的老郵差茂伯、修車行黑手水蛙與小米酒銷售員馬拉桑等小鎮居民,組成了樂團,實踐那被生活壓得幾乎已看不見的音樂夢。阿嘉最終也將日籍男老師寫給戀人、卻無法寄出的信,送到友子手中,讓跨越時空的愛情趨於完滿。

這就是《海角七號》,2008年的台灣奇蹟。8月22日至今,已創下2億多元票房、持續於主流電影院播放,播放廳數還愈來愈多,在不景氣中打敗國片魔咒、掀起「海角旋風」。

成功關鍵很簡單,就是好看。觀眾在《海角七號》看到了就在身旁發生的故事、市井小民的生命力,因為「台式幽默」笑翻天的同時,更突然想起那久違的夢想。

例如,在台北追夢,卻屢屢碰壁的男主角阿嘉,正是時下眾多七年級生的縮影;有太多年輕人讀完研究所、才發現找不到工作,或是即便找到工作,薪水也只有2.5萬元、根本不夠在台北的生活開銷。

阿嘉的繼父、鎮民代表會主席洪國榮,對於恆春缺乏工作機會、年輕人不願回鄉的現況十分感慨;在台灣各個角落,有同樣感受的人並不少。而認真工作、閒暇之餘愛彈月琴的茂伯,看來快樂卻也渴求知音,如同多數老人家需要被傾聽、了解…

這就是台灣的故事。一部好看的國片,跟一部好看的好萊塢電影所能引發的感動與迴響,力道是截然不同的,用自己的語言、說自己的故事,是每一個族群的渴望。

《海角七號》的爆紅,除了好看,精英公關集團執行長嚴曉翠還認為,口碑行銷功不可沒。8月中電影上映前,看過口碑場的觀眾,就已在各大網站的討論區發表心 得;《海角七號》工作人員,也以文字、照片、影片等記錄拍攝過程,於官方部落格與網友分享,甚至製作了各種主角的MSN表情、手機來電答鈴等,讓這部片透 過網路展現強大穿透力。

嚴曉翠說,去年市場反應較佳的兩部國片:《最遙遠的距離》與《練習曲》,也是以口碑行銷為主要操作,用小預算取得大效果。中信金控副總高人傑則強調,口碑行銷要成功,產品就得高品質,《海角七號》讓人看了很有樂趣、回味無窮,自然引起消費者口耳相傳。

《海角七號》的上映時機,是另一個成功關鍵。谷公館畫廊負責人谷皓宇說,從前是「台灣錢淹腳目」,如今卻是百業蕭條、萬物齊漲,大家每天接受到的訊息,都 是悲觀負面的。男主角阿嘉在片頭就大喊「操他媽的台北!」,其實也正喊出了台灣人的不得志;而阿嘉選擇離開,在充滿陽光的天涯海角中,重拾夢想、找到新 生,也讓觀眾們在看電影時,有了情緒的出口、重新有了作夢的勇氣。

台灣當紅藝術家吳天章說,「海角旋風」跟8月中旬時的「蘇麗文現象」,本質其實是一樣的,台灣人這段時間太鬱卒了,需要有些正面的訊息,讓大家相信:「雖然台灣很小、很邊緣,但我們還是能有搞頭的」。

永慶首席房產顧問葉國華也認為,劇中人物的日子不一定過的很好,但卻都在工作崗位上打拚,看完後能讓人相信:努力就會有好結果。嚴曉翠補充道:每個族群要有共同的情感出口。

值得注意的是,社會氣氛愈悶,電影、按摩、聽相聲等「簡單享樂型」活動,愈是流行。例如,1930年代全球經濟大蕭條、好萊塢歌舞片聲勢走到高 點;1970年代中美斷交、瓊瑤電影趁勢而起,這就如同社會學家班雅明(Walter Benjamin)所言:「大眾想要散心」。

葉國華說,電影能讓人暫時忘卻現實,尤其是《海角七號》劇中角色個性都十分鮮明,觀眾易產生投射現象,情緒跟著上下起伏、獲得宣洩,不像過往國片多較「形而上」、難融入。

《海角七號》避掉了幾個國片常有的缺點。吳天章說,1995年時上映的《熱帶魚》,寫實貼切,既好看又能引起共鳴,但深度較不足;而2004年的《豔光四 射歌舞團》充滿創意、「俗擱有力」,卻缺乏沈澱;去年上映的《最遙遠的距離》則稍嫌矯揉造作、不夠自然。《海角七號》將這三點國片常犯的錯誤,全都避掉 了,還巧妙結合都會語言與鄉村的樸直,直觸人心。

「天時、地利與人和,《海角七號》都具備了」,嚴曉翠認為,這部片如此受歡迎,有眾多不同的元素在其中,再複製一次,若沒有相同的環境支撐,不代表就會成功。但《海角七號》的確已給了近百萬人美好的觀影經驗,其正面影響力也會持續發酵。

2008年9月17日 星期三

歡迎日間與在職專班研究生入學--到福祉所大家庭

日本老齡人口 再創紀錄

日本老齡人口 再創紀錄

據日本媒體報道,日本75歲以上老齡人口首次突破總人口的10%。在日本「敬老日」到來之際,日本總務省14日公佈了全國65歲以上老齡人口的推算值。

2008年度75歲以上老人的人數比上年增加了53萬人,共計1321萬,其中男性498萬,女性823萬,在總人口中所佔比例達10.3%。日本70歲以上人口為2017萬人,首次超過2000萬,也就是每6個人中就有一人超過70歲。

65歲以上的老年人口與前一年相比也增加了76萬人,達到2819萬,佔總人口比例為22.1%,同樣是歷史最高值。與此同時,14歲以下人口只有1718萬人,少於70歲以上人口。日本總人口比上一年減少了5萬,為1.2771億人。

2008年9月12日 星期五

老年化社會 1人需7.3年長期照顧

老年化社會 1人需7.3年長期照顧

現代人平均壽命延長,但是延長的卻可能是臥病在床的時間,根據研究發現,國人一生中,平均需要7.3年的長期照顧,也就是終老之前,會有7.3年的時間無法獨立生存,需要其他人的照顧。

世界衛生組織 (WHO)在1999年推估,每一個人一輩子平均需要5年到7年的長期照顧,到了2004年,WHO再度進一步推估,長期照顧的潛在需求拉長到7年到9年之久。

台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭指出,依據國人的平均壽命和疾病型態等變數推估,國人一生中的長期照顧需要平均為7.3年。也就是說,在老年時,會有7.3年的時間,需要他人的照顧,無法自行更衣、沐浴、進食、如廁等。

其中男性平均壽命較短,需要長期照顧的時間為6.4年,女性平均需長期照顧的時間為8.2年的長期照顧需求。

陳亮恭說,近十年來,人口結構老化,疾病型態慢性化,加上台灣社會以小家庭型態為主,面臨每個老人家需要的長期照顧時間變長,極可能造成社會安全體制的崩解。

陳亮恭說,民眾負擔不起老人家長期住在照護機構的費用,蓋了許多老人照顧機構,卻始終住不滿,品質也良莠不齊,應推動老人在家安老,讓照顧能深入家庭。

每個人都會面臨年老的一天,但是老人政策卻散在內政部、衛生署與退輔會等部會,陳亮恭說,台灣社會極度需要一個國家型的老人政策。

2008年9月6日 星期六

健康沒有暴發戶

李肇基養生》Mr. Eleven:健康沒有暴發戶
【元氣周報/記者劉惠敏/報導】

運動對健康的重要性人人皆知,不過總缺乏毅力、恆心,李肇基強調「健康要從正確觀念做起」,而對家人的「使命感」,會讓人珍惜健康、有毅力堅持下去。

李肇基說,中國字的「財」,象徵完美的人生,怎麼說呢?左邊的貝,是有形的財富,而右邊的「才」代表的是無形的財富,人一生中可能都在追求著財富,努力工作、投資經營,為自己創造無數的「0」,不過若不投資、創造健康,缺少了「1」,因此倒下去,再多的錢財都是一場空。

如此一想,拚命賺錢拿錢回家,是「責任感」,但要讓家人感到幸福、無後顧之憂,則是「使命感」,不只要活得久、還要活得好,「讓老婆覺得沒有嫁錯人、子女覺得沒有投錯胎。」李肇基如此闡述他的人生觀。

李肇基說,破骨細胞在骨骼再造過程中會溶解、吸收骨質,「破壞」的時間只需要20天,不過骨骼再生、造骨的時間需要90天,身體內「破壞很快、重建很 慢」,所以更需要持續、恆心的運動,「健康是沒有暴發戶的」,也因此他數年如一日,退休之後,每天早上至少要花一個半小時在健身上。

充足的睡眠、均衡飲食也是他保持「康健」的關鍵,說起來容易,要能像李肇基如此奉行的人不多見,還沒退休前,他就是大家口中的「Mr. Eleven」,晚上十一點準時回家睡覺,平常不挑食,什麼都吃,「該有的營養就都有啦」。

不過李肇基認為,生活中保持幽默感,比一切還重要,不分年紀與地位,他都希望能先把快樂帶給人家,幽默可以讓別人笑,自己也因此快樂。

.相關文章:李肇基養生》快走配黑咖啡 他80歲 骨齡30歲

【2008/08/31 元氣周報】

2008年8月23日 星期六

照護者 55%睡不好

高齡化社會來臨,老人照顧罹病老人的例子愈來愈多。一份針對照顧者所做調查顯示,55%的照顧者睡不好,47%的人常覺得心情低落,最令照顧者沮喪的,是失去自己的生活。

「不要隨時想做到100分,不然一倒下去就是0分」。家庭照顧者關懷總會秘書長陳穎叡表示,照顧者應該找替手,適時的喘口氣,不能把責任全部攬在身上。該會也將成立第一個照顧者的心理協談中心,成為照顧者的「張老師」。

陳穎叡表示,國人若生病、失能,大部分都是由親人照料,其中約有七成的照護者都是女性,由於病人幾乎一步都離不開照顧者,連想邀請她們參加抒壓下午茶,有些人打了十幾次電話,最後都因放心不下不願參加。

但長期密集的壓力,只有病人跟自己面對面的生活,讓照顧者很不好受。根據去年的調查顯示,有55%的照顧者睡不好,47%的人常覺得心情低落,顯示長期照顧病人,帶給照顧者非常大的身心壓力。

另外,國外的一份研究也發現,照顧者的壓力,也嚴重影響免疫系統的平衡,照顧者如果受了小傷,會比以前多花24%的時間才能癒合傷口,也更容易生病或遭受更久的感染。

家庭照顧者關懷總會最近將成立心理協談中心,可以配合照顧者的時間,以電話諮商或是約在第三地見面,讓照顧者可以一吐心中壓力。另外也鼓勵照顧者,如果真的分身乏術,至少每天花十分鐘時間作八段錦或其他體操,藉著簡單的運動照顧自己的身心健康。

【2008/08/23 聯合晚報】

2008年8月12日 星期二

研究:跑步能延緩老化過程

 根據今天刊登在最新一期「內科醫學檔案」期刊的報告,美國學者經過長達二十年的研究後發現,跑步可以延緩老化過程。

 這份由史丹佛大學醫學院所做的研究結果發現,超過五十歲的人如果經年持續跑步,比平常不運動者,較少有嚴重病痛、生活較積極,並會大量降低早死的機率達百分之五十左右。

 史丹佛大學醫學院榮譽教授,同時也是這項研究報告資深作者的佛里斯博士表示:「這項研究結果具有強烈支持運動的訊息。」

 「如果你必須想在人們年紀大時,想辦法讓他們更健康,有氧運動是不錯的。」

 這份研究從一九八四年起,以五百三十八位經年持續跑步,且超過五十歲的人為研究對象,並和另一組條件相當但不跑步者做比較。

 隨著受試者年齡增加,兩組間健康的差距愈來愈大,差別甚至會持續到九十歲以後。

 本身也熱衷跑步,現年六十九歲的佛里斯表示:「結果出乎我們的預料之外。運動對健康的好處遠超過我們的想像。」

 他將這個結果歸功於跑步者有較瘦的身體脂肪質量指數,同時健康習慣也比較好。

 跑步容易長壽的效果也同樣出乎研究人員的預期,經過十九年的研究,跑步與不跑步兩組間的死亡比率是百分之十五對百分之三十四。 (中央社報導)

2008年8月11日 星期一

少子風暴 後年狂襲國中


【聯合報╱記者薛荷玉/台北報導】

大學剛放榜,部分私校招生甚至不到一成,但更強烈的招生風暴還將來襲。教育部推估,因民國八十七年虎年的新生兒人數劇降,這一波少子風暴九十九年將衝擊國中,風暴一百零二年吹到高中職,一百零五年則擴至大專院校,屆時學生來源劇減,料將有更多學校得退場。

根據教育部預估,假設九成六高中職畢業生都繼續升學,未來幾年含技職體系在內的大專院校新生人數,都將維持在廿七萬以上,八年後,也就是民國一百零五年時,大一新生數將驟降到廿三萬四千餘人,一年之間就少掉四萬多人;若採最悲觀的低估值,大專新生屆時可能只剩二十萬人。

其實,這一波最嚴重的少子風暴已在九十三年席捲國小,教育部減少每班人數因應;九十九年,這波風暴將掃到國中。教育部主秘潘文忠表示,屆時也會減少班級人數因應,目前國中每班卅五人,明年起將減為卅四人,並逐年減一人,到民國一百零二年,每班減至卅人。

至於高中職及大專院校該如何因應?教育部指出,由於高中職及大專五成以上是私校,「可朝特色發展、或進入退場機制」;教育部將修訂私校法,給私校轉型、退場更大空間。

教育部統計發現,大專新生數在一百零五年陡降除了受到少子化趨勢影響,還有國人對生肖的固有成見,歷年屬龍的新生兒都會增加一些,反之虎年的新生兒則明顯減少,十二生肖列入推估的加權因素。

一路一滑的大專新生數,在一百零六年會逆勢微幅上揚,但長期還是下滑趨勢;到民國一一二年時,大專新生數甚至會減到十八萬人。

若再將大專院校區分為一般大學及技職體系,目前含師範在內的一般大學體系,大一新生為十二萬餘人,未來幾年有可能增至十三萬人,但教育部推估,在一百零五年時,會降到十一萬人;科大在內的技職體系目前每年新生為十五萬人,一百零五年會陡降至十二萬人。


2008年8月4日 星期一

老年人智力還是有增長空間

德國的一項研究發現,老年人的智力依然有增長空間,事實上,許多退休老人的腦袋,比畢業後就不再充實自己的年輕人靈光多了。

研究指出,人腦思考以及解決問題的速度,會隨著老化而遲鈍,可是累積知識和生活經驗的能力,卻不會因為老化而停止。不過智力和認知能力的發展,因人而異,腦袋是需要保養的,老年人多動腦、多用腦,就是最好的腦力訓練。

人口負成長 九年內出現

人口負成長 九年內出現

經 建會8月中將公布每兩年統計一次的人口推估報告,經建會官員昨(3)日透露,由於台灣生育率下降較預期快,出現超少子化情形,未來除了總人口減少外,勞動 人口也將減少。學者推估,依照目前的生育率推估,人口負成長恐將提早在106年之前出現,比經建會二年前預測的數字提前二年。

經建會強調,台灣超少子化的出現,與近幾年結婚與生育年齡雙雙延後,及有偶婦女比例下降有密切關聯,要提升生育率,政府研擬中的策略,包括:國民年金、全民健保、育嬰留職停薪津貼、稅制改革、促進就業、及吸引專技移民等。

經建會上次公布人口推估是95年時,當時推估「人口高峰」將發生在107年,總數大約2,323 萬人,也就是民國108年,台灣人口就會開始負成長,「高齡化社會」則會在民國106年來臨。

日前台灣第2,300萬人出生,內政部資料顯示,距第2,200萬人出生至今,竟長達九年才增加100萬人,創下歷來人口成長最緩的時期。經建會官員不否認,即將於18日公布的人口推估最新統計,出現人口負成長時間恐怕還會再提前,也有學者認為會在106年之前就會發生。

經建會官員表示,社會因不婚及不想生育想法增加,今年出生嬰兒數預估將降至20.4萬人,婦女平均生育數也將降至1.1人,要扭轉超少子化現象,社會應有分擔父母生育子女的機會成本觀念。

根據主計處最新公布,國內未婚人口中,年齡在30至44歲的男性未婚比率達29.1%、較女性20.8%高出甚多,國人對婚姻價值觀改變,連帶影響生育率降低。

經建會表示,台灣婦女總生育率自73年起降至替換水準2.1 人以下後,92年再降至1.23人,已成為「超低生育率」國家,自87年至今年,出生嬰兒數由27萬人,預估降至20.4萬人,婦女平均生育數將由1.5 人,預估降至1.1人。此外,65 歲以上高齡人口占總人口比率則由8.3%,預估增至10.4%,高齡化社會日漸逼近。

少子化與高齡化所帶來的衝擊!我們準備好了嗎?



2008年8月1日 星期五

恭喜南開於8月1日正式升格科技大學

南開從早期工專、技術學院到科技大學一路走來,備極艱辛!在全校師生多年努力下!終於開花結果!獲得肯定!回顧過去!前瞻未來!身為南開人仍必須努力不懈!找到生存的利基,尤其少子化的衝擊!對於未來南開的發展,將產生很大的影響,此關係著學校存亡,這非危言聳聽,而須正視以對!尤其本校位居南投縣,人口外流嚴重,加諸交通不便,種種因素,對我們未來招生會帶來某種程度影響,是故全校師生在此慶祝之際,仍須具危機意識,傾全力發展本校福祉科技特色,以差異化領先其它學校,始能立於不敗之地!

2008年7月22日 星期二

遠距照護 降低健保成本

全民健保是台灣引以為傲的一項社會福利制度,但也因為成本高且不易控制,面臨嚴重的財務困境。最近衛生署完成一項由產官學研共同推動的「遠距照護」試辦計畫,從它的初步結果,我們似乎看到解決健保問題的一線曙光。

遠距照護(Telecare or Tele-Healthcare)是醫護人員透過通訊網路,以遠距遙控方式提供病人、殘障或老人所需照護服務。遠距照護和當面看醫生的傳統照護相比,較缺 乏親身臨場的安全感,卻可減少病人和醫護人員往返奔波的時間及舟車勞頓,且可擴大醫護專業服務範圍,提高相互支援效率,更重要的是可以減少疾病和感染,提 升照護品質,進而降低社會醫療成本,因此美日歐等先進國家都十分重視,紛紛嘗試推動。

此外遠距照護還可運用在救護車上的即時救援,以及偏遠地區的醫療服務。

近年來,寬頻高速的網路通訊技術發展十分快速,使得遠距照護的可行性大大提高,尤其是「醫學影像」和「即時互動」較前更方便準確,大幅增進了遠距照護的效果及品質。

此外醫療診斷器材科技的進步,也使得血壓、血糖、呼吸、心電圖等生理訊號量測及傳輸更方便;還有充分而正確的電子病歷和資訊處理軟體,以及各種新型復健及 生活輔具等,也都是遠距照護所需的重要科技。當然,精準化的醫護專業診斷和病人的參與及教育,加上適切而有效的服務營運模式,更是遠距照護能順利落實的重 要因素。

衛生署為了進一步了解遠距照護的可行性及其效果,去年起啟動一項試辦計畫,以台北萬芳醫院為核心,結合工研院、中華電信及其他相關醫院診所,針對「機構」、「居家」及「社區」三類照護模式實地測試。

在機構照護方面,該計畫選定了位於基隆、板橋及桃園的三所養護中心共82人;居家照護則選定台北縣市196人參與;社區照護則以都會區大型國宅居民共211人試行。在試辦期間,除了提供醫療照護,並定時檢視生理及疾病紀錄,也同時進行意見諮詢及收費調查。

經過一年的測試,數據顯示不但照護效率及方便性顯著提高,實施後的住院率下降63%,院內感染率下降39.5%,且用藥正確性及自我照護認知都大幅提升。 雖然這些數據還有待進一步的科學分析及驗證,已初步證實遠距照護的可行性及效益,尤其是對病人健康的有效維護,及避免不必要的住院和感染。長期而言,應會 對全民健保費用的節省大有助益,實在值得擴大實施。

試辦計畫中,也凸顯法規修改及服務模式選擇的重要性。例如醫護人員跨區服務及責任歸屬,收費和付費方式及標準等,都有必要探討改進。此外,最大的挑戰是如何進一步提升遠距照護效率、擴大服務規模和降低照護成本,唯有符合經濟效益,才能使遠距照護普及化,真正造福社會。

科技不斷進步,服務不斷創新,遠距照護已愈來愈可行,如果政府能結合民間共同積極推動,長期下來,不但可以有效提升照護品質,降低社會醫療健保成本,也可順勢帶動醫療器材產業及新型態照護服務業的發展,可說一舉數得。

(作者是工研院院長)

2008年7月19日 星期六

為長輩安排旅遊,該注意什麼

【文/林淑蓉】

出國旅行是件快樂的事,但有些上年紀的人,本身有慢性病,在家能按時服藥,就醫也方便,可是,一旦到了國外,氣溫、溼度、氣壓等,都和原來所處環境不同,加上心情緊張,宿疾難免不易掌握。為了讓旅程更盡興、平安,事先的準備和當下的危機處理,就顯得更為重要。

準備雙份藥量 英文診斷書和藥名

對慢性病人來說,按時、定量吃藥是控制病情最重要的事,所以,高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病人,藥量要準備充足。馬偕紀念醫院家醫科旅遊醫學門診主治醫 師蔡悅琪指出,「慢性病人出國時最好準備雙份藥,例如:出國10天,就要準備20天的藥,以因應行程或行李延誤時使用。」

尤其是控制血壓、血糖的藥要天天服用,如果藥物掉了,會帶給病人很大的困擾。所以,新光醫院家醫科主任陳仲達建議,「2份藥應分開放,1份放隨身行李,1份放拖運行李,以防萬一。」還有一些更小心謹慎的病人,甚至把藥分3份,身上口袋、隨身行李、拖運行李都各放1份。

此外,還要將診斷書和藥名帶在身上,萬不得已要求助當地醫療院所時,可省去許多麻煩,蔡悅琪特別提醒,「藥名必須註明學名,國外醫護人員才看得懂。」

對於高血壓、糖尿病、心臟病等患者而言,最棘手的就是人在國外臨時併發心肌梗塞,陳仲達表示,「出國前請醫師寫一份英文版的病歷摘要,並隨身攜帶,如果在國外就醫,當地醫師就不需花很多時間診斷、瞭解病情。」

慢性病人的飲食較忌諱太油或太鹹,應盡量清淡。如果飛機上有供應特別的糖尿病、高血壓餐飲,是最好不過。若沒這項服務,陳仲達建議,「可訂素食餐來取代,比一般餐點清淡一些。」

在慢性病中,高血壓、心臟病等是盛行率最高的幾種,以下將針對這些疾病,個別提醒需要注意的事項。

高血壓患者》按時服藥 行程別太緊湊

高血壓病人最重要的照顧就是按時服藥,除了平常服用的藥,還要帶助眠藥和短效降血壓藥。蔡悅琪表示,出國可能會產生時差,令人睡不好,「可視實際需要,請醫生開助眠藥。」

其次,要帶血壓器,隨時掌握血壓的狀況。陳仲達建議,「在高壓超過160毫米汞柱、低壓超過100毫米汞柱時,加一顆短效型降血壓藥——鈣離子阻斷劑(Adalat 10mg)。」

再者,要避免環境因素造成血壓臨時飆高,像太冷、溫差太大、海平面太高,都會影響血壓,所以像賞雪之類的行程,就不適合。此外,如果行程太趕,旅途過於勞累,也會造成血壓上升,蔡悅琪建議,「如果當天血壓太高,那一天的行程盡量不要參加。」

心臟病患者》心電圖要備份 注意氣溫變化

很多人在暑假前就安排行程、買好機票,但計畫有時趕不上變化,若在出國前發生心臟疾病,需住院開刀,醫師提醒,通常胸腹腔開完刀的2週內, 不宜出國旅行,有時症狀較嚴重,還需更長的休息。蔡悅琪舉例,「急性心肌梗塞開刀需休息至少3週;若心肌梗塞合併心律不整則6週;一旦中風則要2週的休息 時間,鬱血性心臟衰竭和繞道手術要有為期2週的調養……,若是不穩定性的心絞痛、心室上心搏過速,這些病患也不適合旅行。」

如果有心臟病史,需先請教醫師,讓醫師判斷是否適合出國旅行,陳仲達認為,「可做運動性心電圖,瞭解心臟在壓力下是否缺氧,如果在壓力下不會缺氧,表示可以出國。」另外,為了臨時就醫方便,最好把最近檢查的心電圖拷貝一份隨身攜帶。

心臟病人最怕急性心肌梗塞,冬天和高山是兩大禁忌。這是因為冬天易缺氧,是心肌梗塞好發期;其次,飛機在高空時,含氧量較少,也較易臨時發 生心肌梗塞、心絞痛,造成心臟缺氧的狀況。陳仲達建議病人隨身攜帶舌下含片,如果在機艙內覺得有點胸悶,「自己先深呼吸幾下,若沒有改善,趕快跟空服員借 氧氣筒。」

2008年7月9日 星期三

高齡社會需求

高齡社會需求大 北市培訓照顧服務員----------------------教育廣播電台 更新日期:2008/07/09 14:45
邁向高齡化社會,失能長者的照顧服務供不應求,台北衛生局特別開辦照顧服務員的訓練課程,預計免費培訓1810位照顧服務員,即日起開放報名,而學員通過訓練考核後還可獲得衛生局頒發的證書。
台北市65歲以上的高齡人口佔總人口12%,預計到114年每5個人就要照顧1位老人,老人照顧成為現代社會重要的課題,也創造許多工作機會,台北市衛生局為了因應失能長者長期照顧人力的需求,委託六家民間機構辦理照顧服務員的訓練課程。
衛生局醫護管理處高偉君處長表示,照顧服務產業目前是供不應求的情況,以台北市來說,需要長期照顧員服務的約有三萬多人,但目前擁有社會服務的不到一萬人,所以希望藉由培訓讓更多年輕人投入這個新產業,也鼓勵二度就業或中年失業的民眾參加。
台北市預計免費培訓1810位長期照顧員投入失能長者照顧的行列,參加受訓者必須接受90小時的核心課程訓練,通過考核的學員可取衛生局頒發的結訓證書,有就業需求者也可以到醫療、護理或居家服務機構擔任照顧服務員,相關訊息與報名資訊可洽詢台北市衛生局。
文章摘錄:奇摩新聞 (2008/7/9 下午 02:45:15 張毓芹)

2008年7月7日 星期一

日本“智慧”馬桶 讓人享受貼心的智慧生活

馬桶新時代來臨!日本業者日前推出一款號稱世界上最頂級的馬桶,使用者在入廁時還可邊做健康檢查!除量血壓外,馬桶還配備可做尿液分析及測量血脂肪的磅秤等高科技配件,整體來說,可算是一台居家迷你醫療站,相當受到關心全家人健康的主婦歡迎。 此外,日本業者亦已推出可讓人放鬆心情的馬桶,當使用者一接近就會自動掀蓋,下壓按鈕後還會發出悅耳的音樂,部分型號甚至具有自行輸入音樂和自動釋放香氣的功能,還可發出沖水的聲音,讓使用者以音效取代真正的沖水,避免尷尬的情況發生,既環保又省錢! 2008-07-07

2008年6月16日 星期一

年輕時存腦本 可防老年失智

失智症可以預防嗎?專家一致表示:「當然可以!」而且必須從年輕就開始多動腦、儲存「腦本」。但是「動腦」不等於「煩惱」,若是在壓力、憂鬱、焦慮的環境下過度用腦,反而會使大腦海馬體萎縮,造成記憶力減退。
 台灣失智症協會昨日舉辦國際研討會,根據統計,目前全世界有兩千五百萬名失智病患。台灣失智症人口已超過十四萬,其中僅約五%患者源自遺傳,隨著人口老化,失智症罹患人口將有增無減。
 煩惱≠動腦 切忌壓力下用腦
 前台北榮總一般神經內科主任劉秀枝表示,失智症主要是類澱粉斑塊沈積在大腦皮質和海馬迴中,造成神經元受損,這種腦病變在發病前三、四十年即開始。也就是說,八十歲發生失智症的人,其實四十歲時腦中已慢慢出現病變,建議中年之前即應開始「多動腦」預防。
 劉秀枝發現,很多人錯把「煩惱」當「動腦」,尤其忙碌的上班族,每天忙不完的公事,大家都覺得自己「用腦過度」。她說,真正的用腦並不會「過度」,只會越用越靈光。如果動腦讓你覺得痛苦、焦慮、有壓力,反而使大腦的海馬體萎縮,讓人無法專心,甚至記憶衰退。
 宅男宅女易失智 運動可預防
 台大醫院神經科醫師邱銘章指出,在尚未被診斷為失智症前,有些人已開始出現記憶力退化等輕度認知功能缺損;若合併糖尿病、高血壓、中風等危險因子,加上承受壓力、憂鬱、焦慮,不喜歡社交活動,老是在家當宅男、宅女,一年內有十%會變成失智症。若能多動腦、多參加益智活動,認知功能仍有逆轉改善的機會。
 劉秀枝強調,「多動腦」的方法很多,以閱讀雜誌、書報最有效。打牌、打麻將、拼字遊戲、填數獨、造訪親友、看電視、聽收音機等休閒活動都是「儲存腦本」不錯的選擇。
 另外,運動也能活化大腦,降低腦中類澱粉含量,美國曾對五千九百多個女性進行追蹤調查,發現運動量高的人比平常少運動的人,智能衰退比率少卅四%。另有研究發現,每周至少走路一個半小時的人,智能減退比每周走路少於四十分鐘者少很多。

2008年6月11日 星期三

恭賀!96年度教育部教學評鑑本所榮獲一等!

在本所段所長領導以及全體師生共同努力之下,在本所成立未滿二年,可申請訪視不評鑑的情況下,主動要求參與評鑑,在多位評鑑委員一整天嚴格評鑑之後,能夠獲此成績,代表本所在所務發展、學生成就與發展、教師教學與研究、圖書儀器等方面,獲得肯定。未來本所將在教學與研究上賡續努力!朝向全國第一福祉科技研究所邁進!

2008年5月30日 星期五

管理後半生

一、生涯盤點

盤點前半生生涯戰力的總稱,生涯戰力充沛,幹勁十足,才能在生涯奮戰中,勇敢闖關,百戰百勝。

盤點知識、技能、態度、經驗、人脈、財務、夢想、體力、婚姻、家庭

告別過去,把握現在,和錯誤經驗說再見

展望未來,打開心門,迎接蛻變,締造美好後半生

二、把每個終點當成起點

l 不同的年齡,要用不同的思維

l 不同的階段,要有不同的規劃

l 傾聽內心聲音,調整心靈需求

l 多放下一些忙碌、壓力

l 多給自己一些放鬆、愉悅

l 多摒棄一些主觀、計較

l 多學習一些包容、謙讓

三、後半生的關卡多

l 中年的危機

l 憂鬱的傾向

l 空巢的孤寂

l 老來的困難

l 死亡的威脅

四、思考這一生

l 三十歲以後您將擁有什麼?

l 四十歲時您將達到像誰的成就?

l 五十歲時您還想擁有什麼?

l 六十歲您還想完成什麼事?

l 如果一百歲壽終正寢,您喜歡別人用那句話形容您?

五、準備六老愈老愈受用

l 老身要健 勤於運動

l 老伴要好 愛要及時

l 老本要保 善於理財

l 老友要找 廣結善緣

l 老趣要多 及早培養

l 老傻要裝 涵養心性

台灣人不想生 生育率全球最低

行政院推出育嬰假六成薪,就是為了搶救台灣低迷的生育率,臺灣人越來越不願意生小孩,新生兒數比起十年前足足少了一半!生育率甚至是全球倒數第一,學者擔心十年後台灣人口會負成長。

不管是關心兒童安全、兒童心理、兒童健康,只要是和兒童有關的話題,都能經常看到這位親和力十足的兒童專家,兒福聯盟執行長王育敏。她的工作就是和孩子相處,幫助弱勢孩童,但是結婚多年她卻決定不生孩子,同樣也不生當頂客族,結婚八年的馮小姐,寧可養一屋子狗狗貓貓。的確,養小孩的經濟壓力是很多小夫妻惡夢,怕養不起寧可享受兩人世界。

響 亮哭聲,又是個新生命來到世上,十年前醫院育嬰室新生兒有整整三大排,現在只剩一小排,國內出生率逐年下降履創新低,二○○六年已經低到全球倒數第一,新 生兒急速銳減,二十幾年前一年還有四十一萬新生兒,八年前有三十萬,不過一年比一年少,二○○六年全年只有二十萬新生兒誕生,年年改寫歷史新低。

專 家預計再過十年,台灣人口就會呈現負成長,二十年後可能會有二十萬男人找不到老婆,不用五十年全台人口會剩下不到一千八百萬人。老人家愈來愈長壽,年輕人 卻愈來愈少,這樣的情況再不改善,可以確定的是,未來年輕人的重擔只會愈來愈重。(記者何佩蓁 張政捷 姜竹祥 戴榮賢報導)

2008年5月28日 星期三

阿公阿嬤照相薄競賽得獎名單公佈

多媒體競賽
金牌獎 從缺
銀牌獎 從缺
銅牌獎 廖麗娜一世紀的禮讚

攝影競賽
金牌獎 林維峰專注
銀牌獎 尤丁凱歲月的執著
銅俾獎 尤丁凱等待中的歲月
佳作 廖麗娜細語
佳作 陳慧萍盼
佳作 林維峰採蚵阿嬤
恭喜得獎同學,將擇期請所長進行頒獎,另外有參與的同學將獲得乙
支4GB隨身碟禮物。

2008年5月27日 星期二

送給銀髮族好朋友的六項建議

1.退出股票市場
股票上漲,血壓上升,想買買不到。
股票下跌,心裡慌慌,想賣賣不掉。
鈔票是賺不完的,把機會讓給年輕人吧!
但是
玩票或血壓不會上升
或心裡不會慌慌者不在此限。
2.及時行樂
只要體力允許,想去的地方就立刻去吧!
莫等走不動時後悔、遺憾,
只要有機會,多與老同學、老同事、老朋友聚聚!
聚不在吃,怕的是時間不多。
存在銀行的錢不一定是你的,
該用的時候要用,臨老要善待自己。
3.想吃什麼,就吃什麼,快樂最重要
想吃的、愛吃的食物分為兩種:
對自己健康有益的,要常吃、多吃、但不是全部。
對自己健康無益的,要少量、偶吃、但不是不吃。
不想吃的、不愛吃的食物偶而也要吃一點點,平衡營養。
4.樂觀看待生病、往生
有錢、沒錢、有權、沒權都要經歷生、老、病、死的過程,無一倖免。
有病時不必害怕、不用擔心,
把後事交待好,隨時可走,了無遺憾。
把身體交給醫生,把生命交給上帝,把心情交給自己。
如果擔心能醫好疾病,那就擔心吧!
如果擔心能延長壽命,那就擔心吧!
如果擔心能換得快樂,那就擔心吧!
5.兒孫自有兒孫福
對於兒孫的事,耳朵可以廳,眼睛可以看,但嘴巴不要說。
原則是:說了無效的事不說,做不了的事情不做,
被動的事要看情形,兒孫獨立是你福氣。
6.顧好四老
老身:多注意健康資訊,保養全靠自己。
老本:自己賺來的鈔票,要自己保管好。
老伴:另一半要多珍惜,有一個會先走。
老友:見面機會要把握,只會愈來愈少。

2008年5月26日 星期一

英調查55歲以上 憂患癡呆症更甚罹癌

英國的調查顯示,五十五歲以上的人,擔心失去心智能力更甚於擔心罹患癌症。調查也顯示,在一般民眾中有四分之一擔心罹患癡呆症,更甚於其他病症。只有癌症被列為較令人憂心的可能罹患疾病,四成一表示害怕罹癌。

據英國「每日郵報」報導,對於五十五歲以上的人而言,在最令人恐懼的疾病中,癡呆症以三成九位居第一,其次有三成的人比較害怕罹患癌症。

約七十萬英國人罹患癡呆症,其中最多人罹患阿茲海默症。

這項調查由「阿茲海默症研究信託基金會」委託YouGov民調公司進行;另一方面,預測顯示不到二十年內將近一百萬人將與癡呆症共存,因為屆時活到八十幾與九十幾歲的人數將增加。

這項針對兩千名成人進行的調查發現,二成六民眾最擔心罹患癡呆症,四成一最擔心癌症,一成一最擔心心臟病,百分之八最擔心中風。

五十五歲以上的人則最擔心癡呆症,比例達三成九,其次是癌症(三成)、心臟病發作(百分之九),以及中風(百分之十二)。

該信託基金會執行長伍德女士說:「很容易就能了解為何民眾如此擔心罹患阿茲海默症與其他癡呆症,就如同YouGov這份民調所顯示般。」

她說:「英國共兩千五百萬人認識癡呆症患者,七十萬人罹患此疾病,這個數據預計一個世代內將倍增,這是嚴重疾病,我們必須竭盡一切努力因應。」

【2008/05/26 中央社】

2008年5月21日 星期三

5月22日至23日大師級講座-由四位大師指導本所研究生研究主題

5月22日至23日大師級講座在本校舉行,將由本所研究生以英文提報論文研究動機、研究目的、研究方法與預期成果,之後由美國與荷蘭計四位教授當場發問並給予指導,這對研究生而言是極大的挑戰,但經過此過程,相信每位研究生會有很大的收獲!這也是本所研究生獨享的"福利"!請大家有空到場加油!體驗大師們的嚴刑拷打!

2008年5月11日 星期日

警訊!心肌梗塞年輕化、多男性

吃得多、動得少、又抽菸

從知名音樂創作人馬兆駿、電視主播廖筱君的弟弟,到昨天突然倒下的準內政部長廖風德,國人難免會問,為什麼近來因心肌梗塞而倒下的患者大都是男性?而且愈來愈年輕?心臟專科醫師認為這是國人生活習慣改變使然,吃得多,動得少,如果又有抽菸習慣,心肌梗塞當然會提早報到。

半數發病前 無明顯症狀

嘉義長庚醫院心臟內科主任鍾昌王民就說,最近這幾年來,他碰到的心肌梗塞病患一個比一個年輕,往往才四十出頭就突然倒下,而且男性又遠比女性多,常帶給家人極大震撼。美國醫界統計發現,半數以上心肌梗塞患者在發病前,並無明顯症狀,若稍不留意,就可能釀成悲劇。

7危險因子 自我檢測一下

心肌梗塞的臨床症狀雖不明顯,但在運動或搬重物時,往往會顯現出來,如果發現自己有這些症狀時,一定要特別小心,或是就醫徹底檢查一下。鍾昌王民表示,這些臨床症狀包括胸悶、胸痛,容易喘,且運動時尤其明顯,但只要稍加休息,這些症狀就獲得改善。

台 大醫院雲林分院副院長、中華民國心臟學會秘書長黃瑞仁指出,心肌梗塞有七項危險因子,第一項是年齡,男性大於45歲,女性大於55歲或已過了停經年齡;第 二項是抽菸;第三項是高血壓;第四項是血脂肪不正常,其中包括總膽固醇大於200mg/dL(每百毫升血液超過200毫克)、三酸甘油脂大於 200mg/dL,以及高密度膽固醇 (好的膽固醇)男性小於40mg/dL,女性小於50mg/dL;第五項是肥胖及不運動;第六項是糖尿病;第七項是家族中有人罹患心臟病、心肌梗塞或中風的家族史。

黃瑞仁強調,在七項危險因子中,若有三項或三項以上,就算是心肌梗塞的高危險族群,一定要積極防治才行。除了年齡及家族史無法改變外,他建議所有高危險群應從日常生活及飲食習慣著手,不抽菸,少吃多運動,儘可能把血壓、血糖及血脂降下來。

如 果仍覺得不放心,黃瑞仁及鍾昌王民都建議到醫院接受運動心電圖、鉈201核子心臟醫學掃描。如果有必要的話,還可加上24切的電腦斷層攝影,及早從心臟血 流變化中,找出心肌梗塞的可能病變。像廖風德這種突然在山上倒下的個案,黃瑞仁提醒身邊的人以「有無意識、有無呼吸」八字訣緊急評估狀況,如果叫不回應, 且胸部沒起伏,就當成是心肌梗塞導致的猝死,應立即施以CPR急救。更新2008/05/11 16:10 聯合報記者林進修/台北報導

2008年5月8日 星期四

2008年4月30日 星期三

銀髮族暨健康照護產業展 五月初登場

(中央社記者郭芝芸、黃自強台北二十九日電)第二屆「台灣國際銀髮族暨健康照護產業展」將於五月二日起展開,主辦單位外貿協會展覽業務處副處長洪銘欽今天表示,台灣高齡化速度是全球第二名,僅次於日本,因此發展銀髮族與健康照護產業非常重要,希望透過展覽平台,推動相關產業發展。「台灣國際銀髮族暨健康照護產業展」從五月二日起在世貿三館展出到五月五日,現場規劃五大專區展出,涵蓋銀髮族的食、衣、住、行、育、樂及健康照護。  中華民國對外貿易發展協會展覽業務處副處長洪銘欽今天在展前記者會表示,展覽共九十四家廠商參加,劃分為五大區塊,包含行動輔具區、居家輔具區、居家照護及安養服務區、功能性食品及營養輔助區、保健美容及休閒區,希望能讓銀髮族群能像青、壯年一樣,生活更舒適與便利。  台灣遠距照護服務產業聯盟秘書長黃棟樑指出,去年「台灣國際銀髮族暨健康照護產業展」首次展出,吸引一萬五千名人潮參觀,希望延續去年成果,透過銀髮族暨健康照護商品的展示,讓銀髮族「看得到、摸得到、用得到」最新科技產品,讓生活更方便、更有尊嚴,鼓勵銀髮族走出來。在上午的記者會中,資深藝人高振鵬、敏方與郝曼麗也演出行動短劇「快樂銀髮族」,炒熱現場氣氛,另也展出各種適合銀髮族使用的產品與健康照護用品。

2008年4月27日 星期日

健康照護產業商機大 經濟部技術處鼓勵科技業投入

面對台灣人口結構與生活型態變遷,社會對於健康照護服務需求逐步提升,健康照護已列為行政院2015年經濟發展願景四大新興產業之一,預估健康照護服務產業年成長率將達17%以上,2015年產值可達2,215億元。延續2006年「銀髮族U-Care旗艦計畫」與2007年「健康照護創新服務計畫」,經濟部技術處日前公告「創新科技應用與服務計畫」,鼓勵各界針對特定族群之需求,進行科技整合與應用,發展多元化創新服務與示範性營運體系。

在 行政院全力推動科技化服務業發展的政策指導下,經濟部技術處透過業界參與政府科技專案,2006年4月首先推動「銀髮族U-Care旗艦計畫」,鼓勵建立 銀髮族機構式或社區型集中照護、居家照護及緊急照護等示範服務體系,推出後受到各界熱烈迴響。2007年3月,接續推動「健康照護創新服務計畫」,鼓勵發 展慢性病管理與銀髮族生活育樂服務。二年來累計核定11件建置計畫與10件先期規劃,前者每件平均補助約1,600萬元,後者每件約130萬元。

2008 年1月經濟部技術處公告推動「創新科技應用與服務計畫」,鼓勵以需求為導向,透過科技整合與示範應用,發展創新性營運模式與服務平台,創造產業價值。技術 處表示,該計畫就健康照護推動而言,即在鼓勵觀察社會趨勢與使用者需求,鎖定諸如企業員工、銀髮族、慢性病者、身心障礙者等有較高健康照護需求的特定族 群,優先發展需求較高與效益較大項目,鼓勵民間企業依計畫所需聯合醫療照護機構、社會福利單位與志工體系,或異業結合保險、健診、管理顧問等領域業者共同 提案,從事科技整合應用與創新服務開發,發展示範性商業營運機制,期望透過推動健康照護產業標竿計畫,驅動整體產業發展。

技 術處表示,「創新科技應用與服務計畫」已公告施行,採用無截止受理期限之隨到隨審制,企業得與學校、法人、依法設立以從事醫療或安養照護為目的之機構共同 提出健康照護領域計畫申請,依實際作業所需申請先期規劃或開發建置計畫,計畫相關資料與最新訊息亦可洽詢經濟部技術處創新科技應用與服務計畫辦公室 (http://itas.tdp.org.tw)。

經濟部通過10項醫療保健服務業界科專計畫

經濟部技術處業界科專「創新科技應用與服務計畫」近日審議通過10家以醫療保健健康照護等為主之服務業者補助案;申請者包括美德向邦、哈佛健康事業與萬芳醫院、嘉義基督教醫院等機構或醫療單位。

此 次通過的科專補助案,包括美德向邦之「居家照護衛教指引與耗材撥補服務平台計畫」、哈佛健康事業之「體適能整合管理模式導入健康照護之運用計畫」、萬芳醫 院之「銀髮族復健輔助互動遊戲規劃先期計畫」、嘉義基督教醫院之「慢性病患居家飲食營養控制計畫」、聖馬爾定醫院之「整合慢性病健康管理服務先期計畫」。

此 外還有愚人之友社福基金會之「娛人日間照顧服務營運模式規劃計畫」、翔威科技之「銀髮族尋根與傳承智慧型服務與營運先期規劃」、哈瑪星科技之「失智族群記 憶重建管理暨照護營運體系先期規劃」、網遠科技之「健康服務中心規劃案」等以上9項健康照護創新服務計畫先期規劃案,以及巨研科技之「整合性綠色供應鏈協 同管理資訊系統建置計畫」。

美德向邦為整合醫療保健產品及服務供應商,該公司所規劃之「居家照護衛教指引與耗材撥補服務平 台」,整合醫院、IT產業及醫療服務業者,利用居家互動式網路電視平台構成完整的服務網,提供慢性病患居家照護者照護指引、緊急救援服務及耗材宅配等服 務,隨時傳輸專業健康知識與即時的照護服務,開創健康照護雙向服務模式。

哈佛健康事業為健檢與健康照護之醫療服務業者,本 次與哈佛診所共同規劃「體適能整合管理模式導入健康照護運用計畫」,係藉由向上整合體適能軟硬體廠商,向下結合健診中心及運動俱樂部等專業人才,建構全方 位健康照護服務,規劃符合市場與顧客需求的體適能管理模式,以擴大整體產業價值鏈。

萬芳醫院為台北市立醫學中心暨教學醫院,本次與健順養護中心及寶石星球股份有限公司共同規劃「銀髮族復健輔助互動遊戲計畫」,將電腦輔助治療應用於臨床醫療服務,規劃開發銀髮族復健輔助互動遊戲設計與測試系統,配合醫療復健所需,使銀髮族能達到快樂復健及健康促進的目標。

嘉 義基督教醫院為嘉義地區設立燒燙傷急救中心之區域教學醫院,本次所提「慢性病患居家飲食營養控制計畫」,係結合醫療體系、餐飲業者、配送體系,規劃整合式 的居家飲食控制服務平台,把設計後之營養處方餐飲配送到居家端,滿足慢性病患之照護需求,達到居家飲食控制之服務目的。

天主 教聖馬爾定醫院設有教學型護理之家,本次所提「整合慢性病健康管理服務先期計畫」,係導入歐美先進遠端資通訊長期照護系統於慢性病患者,整合受照顧者及照 顧者之照護服務需求,建立慢性病住民健康管理創新服務模式,可提升醫療照護品質,帶動醫療器材產業及IT科技產業之發展。

愚 人之友社會福利慈善事業基金會為社區型銀髮族日間照顧服務機構,本次所提「娛人日間照顧服務營運模式規劃計畫」,旨在開發具原創性且適合老人健康之活動, 透過教學及成立日間照顧服務育成站等方式,培訓中、高齡婦女或失業人口第二專長,加入銀髮族照護行列,為照顧產業及社區服務開創商機。

翔威科技為國內人工智慧相關產品開發業者,本次所提「銀髮族尋根與傳承智慧型服務與營運先期規劃」,係以銀髮族為服務對象,利用高科技之人工智慧技術,使回憶錄之製作產業跳脫慣用之出版或媒體製作範疇,大幅降低製作成本,為銀髮族尋根與傳承服務創造新市場。

哈 瑪星科技為南部資訊服務業者,本次所規劃「失智族群記憶重建管理暨照護營運體系先期規劃」,係運用記憶重建暨照護管理平台,協助國內失智症患者可透過居家 或長照機構進行記憶重建療程,並結合相關療法所需之音樂、圖像數位內容服務以重建記憶,可擴大產業應用效益及帶動數位內容業者加值應用能量。

網遠科技為國內資訊系統整合服務業者,本次所規劃「健康服務中心規劃案」,從傳統的被動式健檢中心,轉變成主動式健康服務中心的平台,整合其他健康產業,結合特約醫療體系醫療照護能力,促進健檢服務相關業者朝向數位化經營模式發展。

至 於巨研科技則為開發綠色供應鏈管理資訊系統之廠商,本次提出之「整合性綠色供應鏈協同管理資訊系統建置計畫」,係利用IT技術來協助企業解決綠色供應鏈的 問題與管理流程的改善,將過去之技術與經驗重新設計開發,並將其產品化、商品化,降低企業導入成本,成為國內綠色供應鏈資訊管理示範系統。

2008年4月19日 星期六

住飯店1個月只要9千元 long stay成功關鍵在價格

更新日期:2008/04/14 11:30 記者王以瑾台東報導

long stay在台灣有市場嗎?飯店業者看法歧異,持反對意見者認為,台灣人旅行偏好走馬看花,想在定點住上10天半個月的人少之又少,不過,若以知本地區業者推出的1個月只要9999元的長住專案做為試溫計,不到3週就能賣出60個房間,證明這個客層深具潛力,而成功的關鍵也非常簡單,就在價格。

最 近1、2年許多飯店業者都推出有long stay專案,但每一家的long stay其實都不夠long,通常都是3至5天的套裝,價格則都在1、2萬元之譜;為了招攬客人,飯店絞盡腦汁推出各式各樣的優惠,而long stay,不管它切不切題,總之,就是眾多優惠名目的一種。知本豐泰飯店的2週及1個月的long stay,是目前市場僅見,天數最長,也最符合長住意義的專案。

3天花1萬元的long stay能打動消費者的心嗎?對於long stay,消費者的期待與業者的想法之間有著極大落差,7、8千元的房間優惠價2000元,業者想的是簡直是便宜到不敷成本,但消費者在心裡盤算的是,我 住1個月要花6萬元,為了休個假,我需要花那麼多錢嗎?

想要暫時脫離現在的環境,到一個陌生的地方生活1、2個禮拜,甚至1個月,這樣的客人想要什麼?

建築業大老闆陳敏聰夫妻、由模里西斯回國渡假的華僑申清芬,不約而同提及,價格便宜是最大的吸引力,房間不需要豪華,只要乾淨舒適。

(圖豐泰飯店房間不豪華,但符合乾淨舒適的要求。王以瑾攝影)

2週6666元,1個月9999元,這樣的long stay專案正好符合他們的需求。看到新聞媒體報導這個專案之前,他們都沒有到台東渡假的計劃,完全是被價格打動,而且都是一聽到消息並確定沒有看錯、也不是詐騙集團之後,馬上就打電話訂房,隨即出發。

豐泰飯店這項專案推出不到3週就賣出60個房間,反應相當熱烈,飯店方面也派出4名專人服務這些長住的客人,以因應這群客人和其他短期住宿客人的不同需求。

在知本住10天半個月甚至1個月,會不會無聊?陳太太說,滿1個禮拜時的確有點無聊,本想收拾行李早點回家,但轉念又想,難得有機會休這麼長的假又留了下來,多住了幾天,想到過兩天要回家了,卻開始有點捨不得離開了。

陳敏聰夫妻從台中坐高鐵台鐵到台東,在知本的2週天天不是租機車就是坐火車、客運四處玩,從山上到海邊的台東著名景點幾乎都玩遍了,甚至還遠征花蓮,幾近花甲之年,體力卻不輸年輕人。陳敏聰為事業奮鬥30年,他說,「這是人生最放鬆的時間」。

(圖靠山的房間不時還可看見猴子在山壁上探頭探腦。豐泰飯店提供)

申清芬與家人的Long Stay則是全然不同的方式,她與阿姨、乾妹一起來度假,看報紙、洗溫泉, 就是她每天生活的內容,她的眼睛需要休養,不能大量閱讀,但坐在飯店角落看人來人往,她也當成是一種享受;87歲的阿姨、50多歲的乾妹則愛散步,天天清 晨5時出門在附近走走,7時回飯店吃早餐,然後洗衣服、泡溫泉、聊聊天,就是愉快的一天。申清芬是第一次到知本,以前也從沒來過台東,還沒離開她卻已有重 溫舊夢的計劃,下次,她到這裡會是為了寫作。

申清芬是模里西斯華光婦女會創始人、前任僑委會僑務顧問,也是世界華文作家協會非洲區代表。

參加豐泰飯店長住專案的客人普遍年齡層較高,夫妻佔大多數,也都具有相當經濟能力,其中部份長住客即使要花10萬元住1個月飯店,對他們都不成問題,不過,他們的選擇卻是價格只要1/10的專案。

價 格影響客人的消費意願,但飯店在成本及建設回收考量之下,壓低價格的能力各家不同。豐泰飯店雖為新品牌,但其隸屬富野集團,原名富野渡假村,在知本地區也 是相當知名的飯店,開業已有10年,擁有500間客房,從設施條件來說,其容客量及成本回收壓力都較低,這是能提出符合消費者心中long stay價格的優勢,此外,溫泉也加了不少分。

經濟不景氣,住房率低到谷底,讓飯店業者殺得血流成河,高價的五星級飯店不惜放下身段與平價 旅館搶生意,平價旅館也只能跳樓大拍賣了,豐泰的long stay其實也是不景氣中保命的一帖藥劑,賣得超乎預期之後,也傳出其他業者有意跟進,當然,愈多飯店投入爭取這塊市場,對消費者是一大福音,但對業者來 說卻極為辛酸,只希望燕子早日回春,靠大折扣、大促銷攬客的日子能早點過去。

2008年4月18日 星期五

4月30 日專題討論--邀請中山醫學大學附設醫院安寧病房主任周希誠教授演講

周教授是前年引起社會極大迴響的"一碗麵的故事"作者。
演講題目:安寧照護經驗分享--陪伴親人安詳走完人生最後一程!

2008年4月13日 星期日

失智老人認出老婆 靠治療類風濕性關節炎的藥劑



俗稱失智症的阿茲海默症病患,行為無法預測,時常連家人都不認得,竟然在打了一針之後,才5分鐘就出現好轉嗎?這是美國最新研究,50位病患有9成改善,一位82歲病患甚至馬上認出好幾年都不認得的妻子,而這個藥其實原本是拿來治療類風濕性關節炎。
50歲的廣告公司主管,罹患早發性阿茲海默症,連妻子都不認得,去年上映的這部片,引發家屬共鳴,不過,最近在美國卻發生了一個奇蹟,82歲病患,原本連鉛筆都搞不清楚,注射藥物5分鐘後,竟然認出妻子,還給她大大的擁抱。長庚神經內科醫師徐文俊:「這個藥物,它的作用是,腫瘤壞死因子的抑制劑,阿茲海默症的神經細胞突觸,也有這個TNF-α,就是腫瘤壞死因子。」就是這瓶藥,原本用來治療類風濕性關節炎,因為同樣的「腫瘤壞死因子」,也存在在阿茲海默症患者腦部,美國研究人員為50名病患施打在頸椎,結果9成出現反應,思考,記憶,說話,甚至行動都有好轉!徐文俊:「(打在)在頸椎和頸椎之間,那邊有一些靜脈叢,(打在)靜脈叢附近,有些研究發現靜脈叢的血液,跟腦部靜脈叢是相通的,相對危險性是滿高的。」國外醫學界開始有人跟進研究,國內醫師也贊同需要更嚴謹對待這樣的實驗結果,雖然應用到臨床還需要漫長等待,至少為家屬點燃一絲希望。

2008年4月4日 星期五

預訂5月三日(週六)參訪雲林縣土庫鎮新庒社區關懷據點與長輩們槌球聯誼

本所預訂於5月三日(週六)參訪雲林縣土庫鎮新庒社區關懷據點與長輩們槌球聯誼,相關活動安排由所學會吳會長籌劃,活動將安排與長輩互動、參訪該社區各項民土風情、下午分組與長輩們舉行槌球聯誼活動!請大家踴躍參與!

美研究 每天一杯咖啡防癡呆

每天喝一杯咖啡或可保護腦部,預防阿滋海默氏症(俗稱老人癡呆症)。美國北達科他大學以兔子做實驗,發現咖啡因確可阻隔危害人體的膽固醇,降低罹患阿滋海默氏症的風險。
 這項發表於《神經發炎期刊》的實驗,每日餵食兔子高膽固醇的食物,有些兔子每日還喝到一杯咖啡,有些兔子則未餵食咖啡。十二周後,這些每日喝一杯咖啡的兔子,其「血腦障壁」與未喝咖啡的對照組兔子,結構功能皆更完整。
 英國專家表示,北達科他大學此一試驗,乃截至目前為止有關咖啡益處的「最佳證明」。「血腦障壁」就像一個過濾器,可保護腦部中樞神經不受血液中有害化學物質的可能傷害。

2008年3月28日 星期五

高血壓病人的血壓自我監測

一般而言,自己在家量測血壓比較能夠讓醫師的診斷更準確、看出非藥物治療的好處、提供即時的降血壓藥物治療成效及避免白袍性高血壓的情形。目前市面上所見的血壓計類型,主要有兩種:
《水銀式血壓計》水銀式血壓計是利用地心引力的原理來量測血壓,它的準確度比較高,但水銀式血壓計必須要搭配聽診器量測血壓,因此,它的操作較電子式血壓計不方便,此外,若水銀血壓計不慎破裂,滲漏出的水銀與皮膚接觸或不慎食入,會有中毒的風險。
《電子式血壓計》雖然有些電子式血壓計只需要量測手指或手腕就可獲得血壓值,但只有量測上臂是最合適的,而電子式血壓計的量測值則較不準確;若要當作臨床數據時,必須加以校正,多量幾次,以減少誤差。
新店耕莘醫院藥劑師 彭子安建議在量血壓前,病人應該先安靜地坐在椅子上至少5分鐘,雙腳不要交叉、翹腳,手臂要儘量與心臟同高,剛開始量血壓時,應告知病人會先量測左右兩臂的血壓,以檢查有無不尋常的量測干擾。之後,每日早晚量測血壓至少1至2次以上,加以平均後記錄。
如果高血壓病人年齡超過50歲以上則應該更重視控制收縮壓的重要性,這是因為『收縮壓過高』是心血管疾病的重要危險因子。
醫師應該對於不同病人的情況訂出適宜的血壓值,根據國際預防高血壓第七次會議報告(JNC7)的建議,對於沒有其他病症的單純性高血壓病人而言;血壓可維持在收縮壓140毫米水銀柱以及舒張壓90毫米水銀柱範圍以下,而有糖尿病或其它慢性腎病的高血壓患者,理想的血壓控制值則須限制在收縮壓130毫米水銀柱以及舒張壓80毫米水銀柱以下。
高血壓病人在家裡定期量測血壓能夠讓醫師了解其服藥的順從性,同時由病人提供自己日常監測血壓的資訊,也可增加病人對於他們的疾病有更多的認識,進而多加關注自身的健康狀態。
資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4321

研究顯示當今美國老年人更富有也更長壽

更新日期:2008/03/28 14:22

(路透芝加哥27日電)美國政府進行的一份官方研究報告今天出爐,統計結果顯示,當今美國的老年人比他們的上一代更有錢,預期壽命也更長。

這份報告指出,年齡在65歲以上的美國老年人,平均擁有的財產淨值在過去20年來增加了將近八成之多。

同時,如今美國的老年人如果可以活到65歲的話,接下來平均還可以再活19年以上。相對之下,比在1900年當時65歲的老年人平均可以多活7年。

這 些研究結果是發表在一份訂名為「老化的美國人2008:生活福址的重要指標」(Older Americans 2008: Key Indicators of Well-Be)報告當中。這份報告彙整了來自15個聯邦機構所提供有關人口、經濟與健康議題發展趨勢的資料。

美 國國家衛生研究院(National Institutes of Health)旗下的國家老人研究院(National Institute on Aging)研究員蘇茲曼(Richard Suzman )說,這項統計結果可以說是針對老年人口所做的一項進度報告,其中可以看出貧窮問題改善了很多,低收入比例呈現下降,教育程度和預期的壽命也增加了。

蘇茲曼接受電話專訪時說,但還是有一些值得關切的問題,例如肥胖症案例大幅增加,而且在不同族群之間也有發展不均勻的現象產生,白人與黑人之間的預期壽命差距雖然縮小了,但兩者之間仍有極大的差異存在。白人與黑人之間也存有很大的財富差距。

這份報告預測,到2030年的時候,美國65歲以上老年人口將是現在的一倍,人數約達7150萬,將占總人口數的兩成。相對之下,在2006年,美國65歲以上的老年人約3700萬人,只占總人口數的一成二。中央社(翻譯)

2008年3月27日 星期四

中年若有大肚腩老年易患阿茲海默症

中年若有大肚腩老年易患阿茲海默症
更新日期:2008/03/27 10:52
(路透華盛頓26日電)根據今天公布的研究報告,中年人如果有大肚腩的「中廣」體型,將來步入老年之後,發生阿茲海默症或其他失憶問題的機率也會大幅提高。
這項報告的研究對象為北加州地區共計6583名民眾,從他們40歲到45歲之間開始展開追蹤,追蹤時間平均長達36年。從研究一開始便記錄這些民眾的腰圍尺寸。
研究人員發現,在這些民眾當中,共有1049人,也就是大約一成六,後來到了七十歲之後罹患了阿茲海默症或其他失憶病症。中年時期腰圍尺寸大小排名在前百分之20的民眾,發生失憶病症的機率是腰圍尺寸排在末端百分之20民眾的幾乎三倍。
研究人員指出,如果要預測老年之後可能得到記憶喪失等病症的機率,以中年時期的腰圍尺寸做為測量指標,遠比單用肥胖症來分析要來得好。
這項研究是由醫療組織 Kaiser Permanente 位於加州奧克蘭(Oakland)的分部所主持。研究員惠特梅爾(Rachel Whitmer)指出:「要探討的問題不只是體重而已,而是要看你體重到底分佈在哪堙A這才是重要的風險指標所在」。
過去的醫學研究也曾顯示,腰圍過大的中年人面臨糖尿病、中風、心臟病的機率也相對增加。研究人員指出,這是第一份找出中年人屯積過多脂肪在腰部與失憶病症風險提高兩者之間關聯性的研究。中央社(翻譯)

糖尿病的中醫治療

更新日期:2008/03/27 09:01

根據衛生署的追蹤,在診所就診的糖尿病患者有三分之一是老人家,即使以最寬鬆的標準檢視,仍有一半以上的患者控制不良。糖尿病控制指標是糖化血色素 (HbA1c),代表患者最近三個月的血糖波動幅度,美國訂為百分之七以下為良好,歐洲則 訂為百分之六點五,但在台灣,即使是放寬標準,訂為百分之八以下,仍有超過一半的糖尿病患者不及格,表示血糖控制情形極須改進。此外,歐美將糖尿病合併高 血壓的病患,嚴格要求病患應將血壓控制在130/85mmHg以下,因為糖尿病患者合併血壓控制不良,進一步併發糖尿病腎病變的風險,是血壓正常糖尿病患 者的二到三倍。

糖尿病,中醫古稱為『消渴病』,是以胰島素分泌不足或對胰島素接受力減弱所引起的高血糖狀態,進一步表現為內分泌代謝紊亂性的病症。發病年齡不限,但近年來有逐漸年輕化的趨勢,所以如何幫助患者維持穩定血糖,進而恢復其自體調節能力更顯重要。

傳統中醫將糖尿病依『消渴病』的分類,分為『上消、中消、下消』三大類。一.上消症:飲水多而小便少,水消於上,屬肺燥。二.中消症:食穀多而大便堅,食消於中,屬胃熱。三.下消症:飲水隨飲便下,飲水一斗,小便一斗,小便味甘而白濁,屬腎虛。

杏 儒中醫診所 蔡醫師指出血糖高,血管內滲透壓增加,促使細胞內水分順著濃度梯度擴散進入血管堙A造成細胞內脫水,造成口渴感。中醫常用處方如:清心蓮子飲、丹溪消渴 方、白虎加人參湯、沙參麥冬湯…等,滋陰潤肺祛火,可以調節血糖穩定度,解除細胞內脫水現象,進一步改善血糖被利用率而改善糖尿病。

血糖 高,但細胞卻無法透過胰島素的幫助取得葡萄糖,細胞處在相對飢餓狀態,能量持續耗損,食量增加卻無濟於事。中醫常用處方如:玉女煎、甘露飲、中消黃耆湯、 理中湯、香砂六君子湯、參苓白朮散…等,益氣養陰化濕潤燥,可以幫助葡萄糖進入細胞內,降低能量損耗,進而解除胰島素的分泌壓力,穩定糖尿病。

蔡 醫師表示血糖濃度超過180mg/100ml時,腎臟中負責將葡萄糖從尿液再吸收回血液中的攜帶者已飽和,所以開始出現尿糖,滲透壓增加,所以水分隨著葡 萄糖從尿液中排泄,造成多尿。中醫常用處方如:六味地黃丸、玉女煎、二至丸、金匱腎氣丸、真武湯、杞菊地黃丸…等,滋脾腎化濕濁,可以幫助腎臟的再吸收功 能,降低尿糖穩定血糖,進而降低糖化血色素,緩和腎臟負擔。

臨床上利用中醫理論辨證論治加上現代醫學辨病論治,可以提高糖尿病治療效果。初 診糖尿病患者大部分都控制不好,常可見到飯前血糖300多,甚至到500多還不以為意,或者合併視網膜病變、腎病變、周邊神經病變者亦不在少數。加入中醫 治療後皆可控制良好,飯前血糖90~100,糖化血色素穩定在5左右,西藥降血糖藥也逐步減量,甚至連原來只能注射胰島素控制的患者,也可以逐步減低注射 劑量。有不少患者經過逐步改善過程後,已經完全不需依賴口服或注射降血糖藥控制了,甚至連中藥也逐漸減量,改用飲食治療,使生活品質提高不少。只要患者能 正視糖尿病,配合醫師處方與指示,就可以讓糖尿病患者過得更輕鬆更自在,也使得糖尿病不再是人見人怕的不治之症。

2008年3月26日 星期三

台北市 敬老愛心車隊 下半年上路

台北市政府昨日通過敬老愛心車隊試辦計畫,今年下半年將有1000輛派遣計程車隊,提供長者和身障民眾搭車優惠。凡持有敬老或愛心悠遊卡,計程車資100元以下,補助16元,超過100元,則補助32元;每個月最多可享480元補助。
 根據交通局規畫,持有敬老或愛心悠遊卡的民眾,每個月原有480元額度,可以免費搭公車60次,未來這筆費用也可以用來補貼計程車車資。
 交通局科長葉梓銓表示,北市約有30萬名老人和11萬名身障者,搭公車捷運不方便,要訂復康巴士,數量又不夠;為落實愛心敬老卡福利,同時增加計程車載客量,研究成立愛心敬老計程車隊。
 交通局表示,初期試辦1000輛,計程車內的悠遊卡系統機具,共計2748萬元,由市府全額補助;市府將評選出2個以上的優良車隊,一個車隊最多補助500輛。同時落實駕駛員訓練,要求駕駛必須上課學習急救、搬運護送知識服務態度。
 交通局說,要在路邊欄到有刷卡設備的計程車可說大海撈針,未來會選出具有派遣功能的車隊,要享有補助的民眾,要以電話叫車。一般民眾坐上愛心敬老車隊,也可使用悠遊卡付費,還有收據列印功能。
 交通局表示,市政會議通過後,將於開議後向議會提案,並進行設備招標、悠遊卡驗證扣款、安裝、測試及車隊評選等工作,最快在下半年就可上路。
 交通局提醒,持愛心敬老卡的民眾,必須定時儲值,以支付計程車資,如果儲值金額不足,就無法享受16元或32元的補助;480元額度未用完,不能留到下個月使用。

2008年3月16日 星期日

頭髮剪長剪短 透露健康訊息

轉載 【黃柏凱太保報導】

 華山基金會和弘德工商美容科師生昨日到東勢里活動中心替老人義剪,參與剪髮的老師官阿李說,老人如果要求剪短頭髮,表示健康情形不好,因為想「自己好整理」,如果老人要求造型、愛漂亮,代表身體很硬朗。
 阿公頭髮因本來就不多,所以美容科師生大都用電剪為阿公理出漂亮帥氣「三分頭」,阿嬤則很愛漂亮,還沒輪到自己剪髮,就拚命叮嚀剪髮師等下要怎麼剪。
 昨天總共34位老人來剪「頭毛」和健康諮詢,甚至有老人帶孫子一同來剪髮,雖然小朋友不符合「65歲以上」年齡規定,但現場工作人員還是替他們全剪了新髮型。
 華山基金會太保站長黃佳琪表示,很多阿公阿嬤早上9點不到,就迫不及待在門口等候,於是弘德工商美容科師生提早動手替他們剪髮,參與多次老人義剪的官阿李說,這些老人多屬獨居,如果身體不舒服,就會要求剪短,因為「比較好自己整理」,但昨天還好沒聽到老人說要剪短一點。
 官阿李跟學生說,替老人剪髮,首重對他們的關懷之情,對他們「多點溫柔、多話家常」,阿公阿嬤就會很快樂。華山基金會表示,希望更多人加入關懷失依、失能、失智長輩行列,愛心專線:(05)2209757黃小姐。

2008年3月15日 星期六

人口老化 推動高齡者社會國宅

 依據經建會的推估,至二○五一年,台灣每一.五個青壯人口要養一個老人。為因應高齡化時代的來臨,內政部自二○一○年起,將訂定機制獎勵民間興建高齡者社會國宅,鼓勵二代、三代或隔代近居家庭有優先入居社會住宅的承租權,並推動質量兼具的高齡者社會住宅,朝小型化在地化設計

 為保障老年人的經濟生活,金管會將加強銀髮理財規劃,包括推動老年年金,普及保障型保險及商業型年金保險等適合銀髮族保險商品,推動商業保險社會化,推動老人理財產信託,提供多元退休理財選擇。

 目前政府對終身壽險的投保年齡,並未設限年齡,但多數壽險公司多以七五至八十歲為上限。金管會將鼓勵壽險業者提高投保年齡,並研議能否搭配保費稅賦優惠,以因應高齡化社會需求

 根據經建會推估,在二○一六年時,我國老人與十五歲以下的幼年人口,同為三○二萬人,之後,老年人口將超過幼年人口,扶老化比例上升,二○○六年為一三.八三%,二○二一年上升至二三.三一%,若情況不變,到二○五一年是每一.五個青壯人口要養一個老人,國民扶養負擔沈重。

 內政部長李逸洋還說,應該爭取經濟、商業、專業技術移民未來要大大加強延攬,放寬相關申請永久居留資格,直接吸引外國優秀人才。據統計,經濟專業技術人員在台灣停留只二萬多人,長期居留二千人,歸化我們國籍一千人,與外籍和大陸配偶三十九萬不成比例。

工商時報 2008.02.28 
呂雪彗/台北報導

2008年3月10日 星期一

愛在台灣》兩個老阿嬤 黃昏人生相伴相疼惜

愛在台灣》兩個老阿嬤 黃昏人生相伴相疼惜

一個罹癌一個盲

阿出嬤:遇到阿桃像遇到天使

深冬黃昏的台北街頭,70多歲的許桃阿嬤,結束一整天的志工工作,撐著罹癌的身子走回家。一進門,屋裡傳來王高出阿嬤的問候: 「回來啦? 累不累? 我給你泡茶喔!」阿出阿嬤端著茶走出來,邊走邊摸,因為她天生全盲。

溫暖的小公寓裡,兩個老阿嬤是室友,也是最親的姐妹和家人。她們原是素不相識的陌生人,但阿桃阿嬤無怨無悔無條件,照料全盲的王阿嬤20多年。阿出阿嬤雖然看不見好姐妹的臉孔,但她一臉欣慰說: 「人家說世界上有天使,我這個瞎子,還真是遇到了…」

阿出阿嬤回憶,25年前她先生住院,阿桃擔任看護,她細心又有耐性,「不但照顧床上的先生,連我這個沒病的,她也一起照顧…」阿桃阿嬤笑笑: 「沒啦,就順便啊,我想她眼睛看不見,能幫就幫。」

但這一幫,就是四分之一個世紀。阿出阿嬤的先生後來過世,女兒也結婚離家,她面對獨居生活很沒安全感,又怕孤單,阿桃阿嬤天天去探望她,安慰她,還幫她煮飯、做家事。而阿桃阿嬤自己也經歷老伴和女兒過世等滄桑,但她說:「我從小吃苦,自己的事不算什麼,但我見不得阿出這樣孤單害怕。」

阿出也說,她瞎了一輩子,感受過太多人情冷暖,眼睛雖然看不見,但誰好誰壞,她心裡清楚得很。20多年前,她就相信,阿桃是個有情人,關懷很多病患和家屬,不但熱心,更是真心。

10年前,兩個阿嬤決定合住,一起租屋,房租對分,阿桃阿嬤白天到各處當志工,傍晚回來就幫全盲的阿出姐做晚飯、料理起居。前幾年她們一度搬到花蓮,阿桃阿嬤為了當創世基金會的志工,還每周專程北返兩天「上班」,但她會幫阿出阿嬤把兩三天的伙食全備妥,菜、肉、麵、飯,一分一分放在冰箱,教她加熱,就怕她餓著。

後來因為阿出阿嬤住不慣花蓮,兩個老人家又搬回台北,阿桃嬤還是四處當志工,到慈濟做環保、去創世幫忙寄月刊。但不論到哪兒,她最掛念的還是家裡的阿出姐,每天晚上老姐妹倆一起吃飯一起聊天,更睡在同一個房間,兩張床併排著,她們要陪著對方一起入睡。

一個善意的謊言

阿桃開刀 阿出12天漫長的等待

四年前,阿桃阿嬤罹患乳癌,她到花蓮慈濟醫院就診,醫師要她盡快開刀住院。但為了阿出,阿桃阿嬤先回台北,她怕阿出擔心她病了,只跟老姐妹說: 「我要去花蓮慈濟做志工,幾天就回來…」出發的那天,她清晨4點起床,在廚房準備了一份一份的飯菜,交代阿出要記得按時加熱吃飯,然後獨自趕搭起6點45的火車趕到花蓮開刀。

結果,阿桃阿嬤在花蓮住院長達12天,阿出天天打電話問她:「忙不忙?怎麼還不回來?」阿桃躺在病床上,還是哄她:「快了快了,你要好好照顧自己。」直到出院她直奔台北,深夜回到家才坦白說出自己罹癌去住院,還一面去檢查冰箱,問阿出:「你怎麼飯菜只吃掉一半啊?」

一碗掉淚的雞湯

她變她的眼睛 她是她的手臂

阿出答不出半個字,當場怔住,眼淚一顆一顆掉下來,她又難過又感動,一整夜睡不著,想到阿桃獨自住院十多天沒人照顧,卻還先幫她把幾天的伙食備妥…。阿出阿嬤哽咽說:「阿桃心裡都只沒有自己,只想到別人,她病成這樣,我十多年卻連一碗粥都沒為她煮過。」

於是第二天一早,阿出起個大早,摸索著走進廚房,在黑暗中燉出一鍋紅棗枸杞雞湯給阿桃。阿桃也有點想哭,邊喝邊問她: 「妳有沒有燙到?」

兩個老人家從此坦然面對人生的黃昏,相互扶持。阿桃阿嬤乳癌開刀之後,身體一直不好,右手臂總是嚴重浮腫、痠軟無力,只要她指明方位,阿出阿嬤就能當起助手,幫忙端鍋子、拿重物。阿出還很會泡茶,她說自己雖然不能做飯燒菜,但一壺甘美的好茶,就是她對阿桃的心意。

兩個阿嬤都是「阿沙力」的直腸子個性,她們坦言有時難免意見不同,會小小爭執一下,但話講開就沒事了,晚上一樣床併著床,邊聊邊入睡。阿出阿嬤更連銀行存摺、印鑑全交阿桃保管,領錢、存錢也是阿桃幫她處理。有人問她不擔心嗎?她很氣,拉高聲音: 「做朋友,不能把錢看得那麼重,你如果一直擔心,就連朋友都做不成了。」

阿出的心意,阿桃阿嬤也全明白。她詳細紀錄每一筆收支告訴阿出。她回憶,前幾年阿出把存摺印鑑交給她時,她很感動,「老姐妹這麼放心信任,我怎能讓阿出失望?」

一對向陽老姐妹

「多付出一點就多開心一點」

如今兩個阿嬤的年紀漸長,阿桃阿嬤的體力和健康也大不如前,去年底檢查更發現腦部也長了一顆小瘤,讓她常常頭痛。但她很看得開,沒有埋怨或害怕,總笑說「早走晚走都沒關係,但我才不要在家等死」,於是仍天天到創世當志工。

阿出阿嬤也照樣勇敢過日子,不時還出門去幫人按摩賺錢,和阿桃分擔支出。她跟阿桃說: 「我們誰先死不要緊,死了就算了,留下的要好好活著,千萬別鬧自殺…」

阿桃阿嬤哈哈大笑,直搖手說: 「自殺很痛,我不要。」她想都沒想又說,是生是死都沒關係,重要的是,活著的每一天都要開心,要珍惜,要好好為人世付出。

70多歲的兩個老阿嬤,沒唸過什麼書,但她們用生命的智慧相交,彼此疼惜,譜下芬芳 。正如阿桃阿嬤說,現在詐騙、冷漠、自私的人太多了,「我們多付出一點,就多開心一點,又沒有損失,不是很好嗎?」

【2008/03/10 聯合晚報】

新生活運動--慢活--放慢腳步


新生活運動
(2008/03/10)
新世紀「慢活」概念方興未艾,倡議現代人捨棄一味求快的生活步調,用正確的速度過日子。圖為一名徒步旅行的觀光客從容自在地在瑞士阿爾卑斯山區的高山湖泊旁,享受湖畔的寧靜與溫熙的陽光。(美聯社)

2008年3月8日 星期六

【一路玩到掛】Bucket List--推薦電影-適合銀髮族觀賞--Try something different

Bucket List:
Bucket List係比喻遺願清單,故事是在十七世紀英國處死犯人時,要站在桶子(bucket)上,再把絞索noose套在脖子上,然後踢掉桶子,絞索就會拉緊而吊死,所以kick the bucket是死翹翹的意思。例句:If he does not take care of himself, he may kick the bucket sooner or later.
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一路玩到掛】由傑克尼克遜與摩根費里曼主演,兩位都是得過奧斯卡獎的演技派男星,導演是羅伯萊納。這部電影是一部既感人又充滿奇妙旅程的喜劇片,述說永遠不嫌晚的美好人生。.

卡特錢伯斯(摩根費里曼飾)在剛進大學時,他的哲學老師叫他們學生列出一份人生清單,寫出他們在過世前想做、想看、想體驗的所有事情 。

雖然卡特一直很想依照他的夢想和計畫實現這份人生清單,但是現實還是必須面對。他歷經婚姻、生兒育女、各種責任義務及46年的黑手工作,逐漸地,他的人生清單也僅僅成為一個甘苦的回憶,代表他失去的無數契機及他在修車時的白日夢。

另一方面,億萬富翁艾德華柯爾(傑克尼克遜飾)則完全忽略他的人生清單。他從年輕到老年都忙著賺錢,並建立起自己的企業王國,然而他根本沒有空檔認真考慮自己的人生。

很湊巧地,他們的人生都發生了轉折,像一記當頭棒地提醒他們該追求自己的人生。

卡特與艾德華住進同一間病房,他們開始有許多時間思考接下來的人生,以及他們到底擁有什麼。雖然他們兩人的背景截然不同,但是他們很快就發現他們具有兩個共通點:第一點,他們都不瞭解自己,也不確定自己的人生抉擇是否正確;第二點,他們都希望好好利用人生的最後時光,完成一直想做卻沒做的事。

此刻,他們的人生清單不再只是空想,而是等待他們實現的計畫。

於是,這兩個原本互不相識的陌生人不管醫師的指示擅自出院,一起踏上他們現在可能才真正開始的人生歷程,從印度泰姬瑪哈陵到東非坦尚尼亞大草原塞倫蓋提,從最高級的餐廳到最低層的刺青店,從超炫的古董跑車到刺激的螺旋槳飛機,他們帶著自己的人生清單及滿腔熱情,追尋著各自的夢想。

在展開雄偉美麗的世界之旅過程中,他們增加也刪減一些人生清單中的項目,因為他們決定要勇敢面對難題,就算這些問題的答案令人難耐。不知不覺中,他們兩人成為真心的患難之交,以詼諧、睿智、誠摯的態度真情對待彼此。

有時,人生就是須要一個期限,使我們產生動力扭轉自己的人生。

2008年3月2日 星期日

台灣生育率千分之1.1 全球最低

台灣生育率千分之1.1 全球最低

台灣少子化到底有多嚴重?羅東聖母醫院院長呂鴻基昨天說,去年台灣育齡婦女總生育率只有千分之一點一,是全球生育率最低的國家,連帶影響到婦產科的生態,有的醫師已不再接生。

呂鴻基昨天在「現今健保困境下,兒童醫療與保健的困境」研討會表示,台灣嬰兒出生人數,在民國五十二年達高峰,共出生四十二萬多名嬰兒,八十七年開始減少,低於卅萬人;去年更出生不到廿萬人,即十五歲至四十九歲育齡婦女,每一千人平均才生一點一名嬰兒。

孩子生得少的原因,他分析,主要是高教育女性晚婚,節育觀念普遍,「其實現在宣導節育,可以不用做那麼好」,再加上育兒成本高,生活壓力大,墮胎氾濫,都讓台灣之子愈來愈少。

尤其是墮胎,呂鴻基粗估,我國人工流產數一年約有卅萬,這些來不及長大的胎兒,甚至超過新生兒人數,數量驚人。也有一名醫師表示,光在台北縣、市,約有半數的婦產科開業醫師已不再接生,只看婦科或兼做美容手術。

高齡化服務業 老人錢好賺

 少子、人口老化的社會發趨勢,讓政府與民間企業紛紛規畫、推出許多新興服務業,並衍生出銀髮安養管理師、老人旅遊專業領隊、肢體開發師、遠居醫療建照顧等新興行業,讓人即便齒危髮禿、舉步維艱,老年人一樣也可以活的多彩愜意。

 根據內政部、經建會資料顯示,去年台灣老年人口約二三三萬人,占總人口比率約一○.二%。隨著人口老化,到了民國一二○年,台灣老年人口將倍至五四六萬人,占總人口比例拉升至二成以上。

 惟就創巿際巿場研究顧問最新一項問券調查顯示,現在人不再有養兒防老觀念,逾八成的中壯年人,已開始使為退休生活做準備;另有六成七的人希望在身體機能老化、步入遲暮之年時,入住為老年人量身打造的銀髮社區。

 潤福生活事業總經理廖燿嵩指出,就相關調查數字推估,二十年後,銀髮社區及周邊事業商機上看六百億元。這些社區需要大量專業服務人員,像是協助老人延緩肢體老化的肢體開發師,照顧老人飲食、心理關懷的銀髮安養管理師等。

 另外民間的鐘點服務公司醫療院所、餐飲業也看好老年服務巿場,紛紛就獨居老人推出新興服務。如經營鐘點管家服務的妙管家家事服務即跨足老人陪伴服務,除了打理家事,並在家中陪伴老人談心、照料起居;悟饕餐食也與弘光大學、甘霖基金會等推出專為老人設計的平價送餐服務等。

 老人旅遊也成為一大商機。「老人旅遊團現在是旅行社重要客戶!」燦星旅遊總經理陳明明說,最近幾年老太太、老公公們,十分便好出國走走,到中國看看古績、到日本賞楓。當老人佔人口比例大幅增加後,老人商機的增加是必然結果;業者,正努力經營這塊即將來到的肥沃美土。--(中國時報)