恭喜南開於8月1日正式升格科技大學

南開從早期工專、技術學院到科技大學一路走來，備極艱辛!在全校師生多年努力下!終於開花結果!獲得肯定!回顧過去!前瞻未來!身為南開人仍必須努力不懈!找到生存的利基，尤其少子化的衝擊!對於未來南開的發展，將產生很大的影響，此關係著學校存亡，這非危言聳聽，而須正視以對!尤其本校位居南投縣，人口外流嚴重，加諸交通不便，種種因素，對我們未來招生會帶來某種程度影響，是故全校師生在此慶祝之際，仍須具危機意識，傾全力發展本校福祉科技特色，以差異化領先其它學校，始能立於不敗之地!

沈澱壞心情 當個樂活自在的人--李怡靜發表於自由時報

沈澱壞心情 當個樂活自在的人

作者本名：李怡靜

有個大一的女學生肉丸仔（化名）個案，告訴我，她覺得自己很不幸，因為有一個重男輕女的媽媽，今天又被她打了，因為她沒幫母親工作，她很不公平，弟弟，可以去玩，而她卻不能，她終於在她的手腕上劃了一刀，可能是她太膽小了，並沒有割得很深，而她不知道孩子想自殺的事情，而繼續叫她工作，真希望媽媽快跟爸爸離婚，這是一個家庭關係緊張想自殺青少年個案的心聲。

人生，不管遭遇到什麼處境，永遠只有兩種選擇：一是前進，勇敢面對困境；二是放棄，自己將自己淘汰出局。在多次晤談不斷地澄清與回饋中鼓勵面對的困境，一樣有這兩種選擇，你有權力選任何一條路，但是妳必須先瞭解事實的全貌，以及有哪些不同的選擇，瞭解背後的問題後，妳才能作出選擇，而不是意氣用事，以想要自殺的方式來當成發洩情緒的犧牲品。

惡劣低潮的情緒就像是壞天氣一般，雖然不喜歡，但又阻止不了它的來臨時，心理專家建議人們可以嘗試以下三種情緒處理步驟，來慢慢消化壞情緒，讓心情回歸理性的平穩。

●察覺情緒：當情緒激動時，試著對自己說：「我現在很生氣」，或「我感到好心痛」，提醒自己盡量保持清醒。

●感受情緒：隨著陪伴自己的經歷情緒，生氣的時候，感受著自己急促的呼吸，迷亂的思緒；難過時的錐心之痛…等，讓情緒能量自然地消耗。探尋情緒根源，瞭解情緒真正的來源，有助於對症下藥，解決問題。

●正面解釋：注意不要無端因為負面思考而產生自己嚇自己，或者是愈想愈生氣把事情弄得更糟，甚或是繼續殘害自己。擬定好問題解決對策，採取行動是轉化情緒最快的方法，比方面對打罵的母親，與其長期忍受積怨，不如寫信或由第三者著手一起讓母親瞭解妳的真正想法。

選擇前進，勇敢地面對人生，事實上是不難的，你已經踏出來求救就是好的開端，妳會在困境中難過、自怨自艾，這都是人之常情，但在妳哭完氣完之後，妳還是得面對人生的選擇。就如同心理學家馬克‧羅森在家族治療時的一句話：「嚴格來說，每個人都有『忘恩負義』的傾向，只要在氣頭上時，你可能六親不認；哪怕對方幾十年來為你做牛做馬，你照樣可以一筆勾消，為什麼許多人最氣自己的父母？就是因為你只想到一時的不快，無視於他們為你所付出的長期貢獻。」面對人生的難題和苦楚，運用好方法當情緒的朋友，一起成長，可以躲和避免的，我們就躲，不能逃的，我們就得面對。（完）

（南投縣社會工作師公會理事）

迎新活動花絮--班上真是臥虎藏龍--活力--朝氣

迎新活動要感謝所學會會長吳美玲(曾經是廣播電台主持人)的策畫，讓大家聚在一起!脫離在教室緊繃、昏眩、無力的氣氛!迎新活動隨著時間愈晚是愈high，尤其在卡拉ok歡唱時候!有太多的驚奇發現:
世輝大叔不但事業經營的有聲有色!歌唱的一級棒!簡直是職業歌手!一問才知他可是參加過第二屆金曲獎比賽，下次一定要請他開個個人show。
我們班長歌聲也是一流，雖然一點歌就知道年齡，但唱起民歌，再由世輝兄合音，更是一絕!彷彿時光倒流，回到求學純真的年代!
接下來幸容大嬸!最辛苦了!為了跟老人家打成一片，學閩南語!唱起閩南語歌!還真有味道!完全聽不出來10年前才開始學閩南語!平時看她滿嚴肅，瘋起來!可是抓不住!
我們美燕老師，平時看起來是乖寶寶型!昨晚她的表現!可是策畫很久，為了科技英文老師，練了一首 I understand英文歌，整整練了一星期!真的用心良苦!我想你到學期未可以躺著上課了!唯一美中不足的地方!就是帶小抄!你也太沒誠意!
而我們慧萍老師也是!平時看起來乖巧聽話!唱起歌來也很high!真的不能看外表!那天被騙了都不知道!
節目快結束了!大家更high!育英、幸容大嬸二個居然抱在一起跳三貼!莫非~~~她們是~~~給~，好像餓很久的樣子!挺恐怖的!一個迎新活動!讓大家的潛在因子全部曝光!
最可憐的是我們段所長!唱起閩南語歌!透露出極度哀怨眼神!頂著所長的身份!讓他必須硬ㄍㄧㄥ，這種心情最是難受!想放又不敢放!舉手投足只能收放50%，可見內心極盡煎熬，真的官不要做太大!痛苦啊!
最後~~活動在~~"朋友"的歌聲中~~結束~~相約~~下次再來聯誼~~~

11月14日1830所學會舉辦迎新活動!請大家一起來聯誼

當日活動有很正的餐點!請大家餓肚子來學校
當天有研究生表演吉他、蕯克斯風、女高音、吞劍、跳火圈、鋼管秀、猛男秀
請大家不要錯過!
地點:資管大樓一樓(第一次專題討論地點)

97年1月中下旬寒假期間，將安排各位到長庚養生村與潤泰新象會館參訪!

為讓各位實地了解目前老人安養機構軟硬體現況，將在各位寒假期間帶各位參訪林口長庚養生文化村與台北淡水潤泰新象會館參訪!因長庚養生村假日不開放團體參訪，所以預定利用週五與週六二天進行參訪，除了二地之外，亦將於淡水參觀朱銘美術館，請有興趣的同學向我報名，人數達20人即成行，其中交通費與保險費由學校支應，其它住宿與餐費請各位自理，詳細行程俟確定報名人數達20人後，再告知大家。

10月18日本所研究生協助96年全國銀髮族高爾夫槌球比賽活動舉辦實況

週四早上六點半和18位研究生坐車到嘉義朴子體育館參加全國高齡銀髮族高爾夫槌球與賓果比賽，一到會場，陸續有遊覽車載著來自全省各地的阿公阿媽到這裡參加一年一度的競賽，看到各隊阿公阿媽打扮的跟幼稚園的小孩子一樣，非常有趣，稱他們為老小孩一點也不為過，怕他們迷路、找不到廁所，各隊的志工如同幼稚園老師一樣，時時刻刻的照顧這些阿公阿媽!而看到每隊都志在必得的樣子!誰說老了無用!老了只要有誘因!還是可以充滿鬥志的!所以今年大會的主題就是"老有所用"，希望長輩們在後半輩子依然可以活的有尊嚴!有朝氣!這次比賽有啦啦隊、造型比賽、高爾夫槌球與我們在夜市裡常玩的套圈圈比賽!在比賽的過程!看到阿公阿媽專注的表情!讓我拿起鏡頭猛拍!希望能抓到他們契而不捨的精神!所以除了上面這六張照片外，請大家可到以下網頁去看看!讓鏡頭告訴大家有阿公阿媽多可愛!http://picasaweb.google.com/david594david/2007

徵求本校教學卓越計畫"老與子網站"資料維護志工!只要找有關銀髮族相關資訊貼上網即可!有工讀金哦

徵求本校教學卓越計畫"老與子網站"資料維護志工!只要找有關銀髮族相關資訊貼上網即可!有工讀金哦!意者請洽大衛林老師!你的熱心將使全國老人受惠!

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大衛林於中秋節到斗六探望高齡85歲的國小老師有感!

自從67年國小畢業迄今30年，只要有時間回雲林老家都會抽空到斗六探望國小恩師，老師是山東人，身高185公分，當初抗戰結束後隻身隨著政府到台灣，到員林實驗中學讀完書之後，就開始到雲林莿桐鄉六合國小當老師，我那個年代的同學都是農家子弟，家裡窮!連一句國語也不會講，徧徧我們的老師90%之上都是老芋仔!口音又重!剛開始根本聽不懂!所以常被k，朝會的時候，常因為不聽話，頭髮太長，被這些老芋仔從耳朵抓起來海扁一頓或者打耳光，也常因為不說國語，被掛狗牌，所以一碰到這些外省老師，逃的逃躲的躲，這些記憶到現在還歷歷在目;當然!也有令人難忘的事，就是到農田裡去撿大陸空飄過來的傳單，因為可以換錢，現在的小孩子是很難想像的;那時候日子雖苦，但少了功課壓力卻多了童年可回憶!
我的老師從國小三年級一直帶我到畢業，國小畢業後，因為成績還不錯，父母親一直想讓我讀天主教私立正心中學，但名額有限，老師還特地帶我們幾個同學到正心中學去考試，老師還送了二條煙，幫我們，雖然當初不知老師為何要送香煙，但最後知道我們都上了正心中學，讀了正心中學，因為老師家就在學校的大門前200公尺，只要有時間一去找老師，老師一定準備山東大饅頭、水餃請我們，讓我們出門在外還感受到老師給的溫暖。
這一次已隔一年多沒去探望老師，一到大門我一叫老師，老師叫我名字，我握住他的手，眼淚幾乎奮眶而出，我看到老師走路已有點吃力，但30年仍然不變的動作，泡茶給我喝，然後只要喝完一半，他又再倒，一直到離開為止。跟老師聊些近況，問他身體狀況如何，有點高血壓，白內障，耳朵已帶上助聽器，看報紙已看不清楚，需要放大鏡，但腦筋還很清楚，我還特地仔細看了老師使用的輔具，問他使用的情況，他說助聽器帶了不舒服，放大鏡移來移去不方便，我心裡就有底，回學校要想想辦法!
此外，我也跟老師說，明年要辦個30週年同學會，請老師再一起到國小重溫30年前的記憶!最後跟老師與師母告辭!帶了師母自己釀的桑椹酒、感動和一些想法>>>回家!!

10月18日本所研究生一二年級(日間)，將前往嘉義當志工!協助全國銀髮族高爾夫槌球比賽活動舉辦，有意參加可洽林老師!

感謝老師體諒我們 並且從善如流

當我看到專題心得的表格時，被 一千字以上的心得內容嚇了一跳，心裡正唙咕著「那唉价歹命」﹝台語﹞。沒想到有同學勇於建言，感謝老師能體諒我們在職生的辛苦，聽取我們的心聲，且從善如流。有這麼好的老師真是我們班的幸福，感謝、感謝、感恩！